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著名女演员安妮·班克罗夫特与丈夫梅尔·布鲁克斯的深厚感情。安妮曾用诗意的语言表达对丈夫的喜爱，而梅尔则深情地描述了他与妻子玛西的甜蜜婚姻，感叹这是一段充满魔力的婚姻。玛西来自菲律宾，是梅尔深爱的天使，两人于2004年8月22日步入婚姻殿堂。



Dedication

现代职场的新变化，强调求职者需要适应新的求职方式，如利用Google等工具制作简历。书中指出，每月有超过一千万个职位空缺，因此求职者需要掌握面试技巧和薪资谈判策略。对于求职过程中遇到的问题，如找不到工作，书中提供了应对策略。此外，还介绍了自我评估的重要性，以及如何根据个人兴趣和能力选择合适的工作地点和职业道路。最后，书中还探讨了如何克服个人障碍，选择或改变职业，以及如何开始自己的事业。



The 2017 Table of Contents

自2008年金融危机以来，求职环境发生了巨大变化。雇主更加挑剔，求职者沿用旧策略，求职周期延长，工作稳定性降低，竞争加剧。在此背景下，求职者面临诸多挑战。

美国就业市场亦出现变化，制造业岗位减少，金融、销售和医疗等职位增多。物联网技术的发展将使许多物品智能化，机器人可能改变工作内容，但极少数工作将被完全取代。因此，我们需要适应这个新的工作环境，学习新技能，将机器视为合作伙伴。

求职者与雇主之间的沟通出现障碍，误解导致错失机会。求职者需理解并适应雇主的价值观，如风险控制，主动寻找工作，掌握新求职技能。

求职者应关注自己真正热爱的事情，寻找热情与能力的结合。求职被视为职业转变，通过重新组合过往经验，创造新的职业路径。优先级排序很重要，可使用优先级网格来比较和选择。主动追求感兴趣的任何组织，尤其是小公司，避免与人力资源部门直接接触。

简历局限性较大，求职成功率高效的方法包括自我评估、加入职业俱乐部、使用电话簿和直接敲门等。面试技巧包括信息面试、实践面试和招聘面试，以及如何回答雇主最关心的问题。

求职过程中，面试结束时主动要求工作，发送感谢信给所有面试官。求职是一个充满拒绝的过程，鼓励求职者保持希望，因为每一次拒绝都是离成功更近一步。制定多种求职策略和目标，以增加成功机会。即使认为自己是最适合职位的人，也可能不是最终被雇佣的人，成功的关键在于了解如何求职。

Chapter 1: It’s a Whole New World for Job-Hunters

在互联网时代，个人简历已被网络搜索取代，求职者的信息大多在社交媒体上公开。求职者需重视个人在线形象，包括更新社交媒体资料，确保其与求职目标一致。LinkedIn等职业社交平台对于求职者来说至关重要，是展示专业形象的平台。求职者需在LinkedIn上完善个人资料，保持信息更新，以脱颖而出。

优化个人在线形象以提升就业竞争力，首先要注重LinkedIn上的个人照片，并遵循拍摄建议。在职位描述中，准确表达工作内容或求职意向，通过详细描述过往经验和技能来吸引招聘者。撰写个人简介、列出专业特长和兴趣爱好、链接个人网站或视频、加入相关LinkedIn群组等，都是提升个人形象的有效途径。利用博客、论坛、Twitter等平台扩大个人影响力，通过撰写个人简历展示专业技能和经验。

简历作为求职敲门砖，撰写技巧至关重要。根据职位需求调整简历内容，突出个人优势，利用关键词吸引招聘者。简历的格式和排版要专业、易读。简历只是求职过程中的第一步，求职者还需在面试中展现能力和潜力。

求职过程中，简历只是众多工具之一。除在线发布简历，还可尝试多种途径，如社区公告板、行业网站等。求职信、作品集等也可作为简历的替代。求职者需耐心等待，因为雇主可能不会主动回复。

简历撰写和投递要点包括保护个人信息，针对特定雇主发送纸质简历，选择合适的纸张，明确简历目的，避免透露个人隐私，适应不同行业的语言习惯，不列出推荐人。简历内容必须真实可靠。

求职市场现状表明，通过主动寻找特定公司和获得内部推荐，雇主在筛选候选人时所需浏览的简历数量会减少。网络形象和传统简历都重要，简历目的是获得面试机会，面试则是为了得到第二次面试，最终目的是让雇主决定是否录用。

管理个人搜索历史，避免信息泄露。删除Google和必应上的搜索历史，推荐使用不存储搜索记录的DuckDuckGo。借鉴他人观点、引用他人作品时注明版权声明。简历的补充资料和引用数据来源也要说明。

Chapter 2: Google Is Your New Resume

在当前求职市场中，尽管科技变革了求职的方式，但其核心——双方匹配的本质——依旧未变。求职如同约会，关键在于求职者与雇主是否相契合。求职者不仅要思考雇主是否认可自己，还要考虑自己是否喜欢工作环境。尽管就业形势严峻，求职者并非无能为力，仍有一些可控因素。

以一位多发性硬化症患者为例，作者阐述了即使在巨大困境面前，也有一线希望。同时，指出媒体报道可能存在偏差，实际上每月都有大量职位空缺。求职者需认识到自身价值，积极寻找适合的工作。

职场搜索是一项充满神秘和变数的艺术。每个人寻找工作的方法不尽相同，有的人天赋异禀，有的人则需要努力和指导。没有固定的成功公式，每种方法在不同情况下都可能有效或无效。求职者需投入大量时间和精力，并学会利用在线咨询、应用软件等资源提高成功率。尽管求职充满不确定性和运气，但持续努力和正确方法仍是提高成功机会的关键。

求职过程中，一些常见错误可能影响面试表现，导致失败。例如，仅针对大公司求职、独自寻找面试地点、面试前不做公司研究、完全依赖人力资源部门面试、无限制等待面试、仅讨论简历、过分谈论自己、无法证明技能、将雇主视为求职者、不发送感谢信等。因此，求职者需避免这些错误，提升求职成功率。

在求职过程中，每个人都在探索适合自己的道路。无论天资如何，关键在于努力和正确的方法。求职者应学会运用各种资源，不断尝试，寻找适合自己的职位。同时，认识到自身价值，保持积极态度，是求职成功的重要因素。

Chapter 3: There Are Over Ten Million Vacancies Available Each Month

求职面试是一个复杂且多样化的过程，它从简单的兴趣交流到深入了解行业信息，再到关键的专业面试。求职者不应因个别面试失败而否定整个就业市场，因为每个雇主都有其独特的招聘态度和方法。在求职过程中，保持积极心态至关重要，因为市场上总有许多企业在寻找合适的候选人。

面试前的准备工作至关重要，包括对公司的深入了解，如查阅网站、新闻和员工评价，通过朋友了解内部情况。面试中，求职者应保持时间控制，尊重对方时间，同时展现专业和诚信。面试不仅是展示自己的机会，也是了解公司和职位是否合适的机会。在回答“自我介绍”这类问题时，应突出与职位相关的经验和能力。

面试过程中，求职者和雇主都在思考关键问题。求职者需了解工作内容、技能要求、团队氛围等，而雇主则关注求职者的工作能力、适应性和成本效益。双方应遵循“50-50规则”和“22-2分钟规则”，平衡对话比例和回答时长，展现优势，降低雇主风险感。求职者还需在面试中展现沟通技巧和应对焦虑的能力。

雇主最关心的是求职者能否成为解决问题的部分。他们通过面试观察求职者的行为、过去经历和外在表现来预测其未来行为。求职者在面试中应注意着装、仪态、自信程度、对他人的尊重和价值观等细节，这些都会影响雇主的第一印象。

求职者在面试过程中应避免傲慢、迟到、懒惰、抱怨、不诚实、不负责任、不遵守规则等不良表现。同时，展现积极品质，如守时、可靠、积极、有动力、愿意付出等。准备作品集、不诋毁前任雇主、思考面试官提问背后的意图等，有助于求职者在面试中展现最佳状态。

面试结束时，求职者应大胆询问工作机会，并要求明确回复时间。如雇主拒绝提供工作机会，可询问是否有其他推荐人。面试结束后，发送感谢信，并保持耐心等待。发送感谢信不仅能展示礼貌和良好的人际交往能力，还能加深雇主印象，为未来可能的职位空缺留下机会。

在求职过程中，建议瞄准小型企业，利用亲朋好友的力量寻找面试机会。了解目标公司，准备好面试，展示自己的价值，争取工作机会。撰写感谢信的重要性不容忽视，它能帮助求职者在众多竞争者中脱颖而出。无论求职结果如何，保持积极心态，记录成就，为未来职业发展做好准备。

Chapter 4: Sixteen Tips About Interviewing for a Job

在求职过程中，薪资谈判是关键的一环。通常，雇主会先给出一个较低的起始薪资，因此求职者需要在这个范围内争取最高薪资。以下是一些有效的薪资谈判策略：

1. **时机选择**：在面试流程结束后，直到雇主明确表示想要雇佣你，再讨论薪资问题。如果雇主在面试初期询问薪资，你可以礼貌地表示讨论薪资还为时尚早，或者询问工作内容，或者给出一个薪资范围。

2. **薪资调研**：了解你所在领域的典型薪资水平对成功进行薪资谈判至关重要。可以通过在线或线下途径进行薪资调研，包括访问大学、公司等地方了解毕业生的薪资状况，或通过工作申请和面试来获取信息。

3. **离线薪资调查**：不要过分依赖书籍和图书馆，而是直接与人沟通。可以访问大学、公司等地方了解毕业生的薪资状况，或通过工作申请和面试来获取信息。文中通过三个具体例子说明了如何在不同行业进行薪资调查，如快餐店、建筑公司和行政助理职位。同时，利用临时工作机构和政府职位薪资信息来辅助薪资研究。

4. **薪资谈判策略**：当雇主给出薪资范围时，自信地提出自己的期望薪资，并说明自己的工作能力将为企业带来收益。如果薪资谈判受阻，可以考虑减少工作时间来平衡薪资要求。同时，重视福利待遇，如保险、假期等，并确保所有协议以书面形式记录。

5. **保持自信与积极态度**：如果谈判失败，不要气馁，继续寻找机会。面对面交流在薪资谈判中尤为重要，成功求职者的故事可以激励你尝试不同的方法。

通过以上策略，你可以更好地进行薪资谈判，为自己争取到合理的薪资待遇。

Chapter 5: The Six Secrets of Salary Negotiation

在求职过程中，遭遇挫折时，关键在于转变思维，探索创新的解决方案。作者提倡“永不放弃”的原则，并建议聚焦于可控的局部，不断优化自身。书中还介绍了两种求职策略：传统求职法与“降落伞”求职法。传统求职法侧重于市场寻找工作，而“降落伞”求职法则从个人出发，寻找与个人匹配的组织。两种方法各有优劣，求职者应根据自己的情况选择合适的策略。

网络求职成功率较低，雇主发布的职位信息成功率仅为4%，技术或计算机相关工作的成功率也只有10%。寄送简历的成功率为7%，而回答当地报纸广告的成功率在5%到24%之间。私人就业机构或搜索公司的成功率在5%到28%之间。专业或行业期刊广告的成功率同样不高，仅为7%。然而，职业俱乐部的成功率相对较高，尤其是真正的职业俱乐部，其成功率高达84%。尽管传统方法成功率不高，但它们提供了社区支持和鼓励，对于求职者来说是一份宝贵的资源。

求职途径众多，包括去就业局、参加招聘会、利用工会、街头招工、共享经济等。例如，通过就业局寻找工作的成功率仅为14%，而通过黄页寻找工作的成功率高达65%。敲门求职和利用人脉询问工作机会也是有效途径，尤其在小型企业中成功率更高。需要注意的是，不同的求职方式适用于不同的人群，如工会招工仅对工会成员开放，共享经济则面向更广泛的群体。

在传统求职方法中，有些效果显著，值得投入时间和精力，而有些效果不佳，纯属浪费。因此，节能和智慧显得尤为重要，建议求职者明智地投资自己的能量。此外，还有一种求职方式——“降落伞方法”，它从自我审视开始，而非分析市场。这种方法强调个人的独特性，有助于求职者找到真正适合自己的工作机会。

Chapter 6: What to Do When Your Job-Hunt Just Isn’t Working

自我盘点是一种高效的求职方法，成功率高达86%。这种方法之所以有效，在于它能全面地认识自己，有助于进入多个职场市场。通过这种方法，你可以精确描述自己寻找的工作类型，并得到家人和朋友的精准帮助。它不仅能帮助你找到激发热情的工作，还能让你更有动力投入其中。更重要的是，它让你能主动寻找适合自己的公司，甚至在公司没有职位空缺时，也能创造出适合自己的工作机会。同时，它帮助你确定自己真正想要的职业方向，即使需要改变，也能用已有的知识和技能来实现，无需过多培训。

自我探索的关键在于制作一份简洁的个人总结，如“花图”。首先，列出自己的经历、技能、知识、独特之处等，并思考这些特质如何定义自己。然后，使用专门的工具，如“优先级网格”来排列个人喜好和重要性，确保在寻找工作或职业时，找到与自己最匹配的。此外，加入图形或图片来激发直觉思维，帮助理解看似不相关数据之间的联系。

要找到“优先级网格”，有三个主要途径：首先，可以在本书的下一章中找到纸质版的十项网格；其次，在《What Color Is Your Parachute? Job-Hunter’s Workbook, Fourth Edition》工作簿中也有一个较大的网格版本；最后，可以在Beverly Ryle的网站上找到自动化和交互式的在线版本。在填写网格时，应考虑哪些工作要素对你来说最为重要，如薪资、地理位置、同事、工作环境、生活目的、技能发挥以及专业领域等。根据不同生活阶段和关注点，人们对这些要素的优先级有不同的看法，但所有要素都应受到重视。

此外，还介绍了一位心理学家Barbara B. Brown及其对“生物反馈”的贡献。她提醒读者，在填写过程中，即使出现错误也无需过于担忧，只需更正即可。自我盘点是一次对自我、对梦想、对生活的深入探索，它让我们更好地认识自己，为我们的职业发展提供有力的支持。

Chapter 7: Self-Inventory, Part 1

自我评估是一种全面了解自己的方法，包括与人的相处方式、工作环境、技能、生活目的、已有知识、责任和地理位置等方面。这种方法可以帮助人们找到与自身特质高度匹配的工作，实现个人价值。书中提供了“花形图”这一工具，通过七个方面来描述自己，旨在帮助人们找到既符合自身特质又充满乐趣的理想工作。

霍兰德职业兴趣理论则从六个维度描述职业兴趣，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。通过确定自己的“霍兰德代码”，人们可以找到最适合自己的职业方向。

在寻找理想工作时，可以通过回顾过去不愉快的职场经历，找出让自己不适的工作条件，并转化为积极的条件。同时，了解自身技能的重要性也不容忽视。每个人天生都具备某些技能，发现并运用这些技能，就能在职业道路上取得成功。

个人职业发展中，识别和强调自己的“可转移技能”可以提升职业竞争力。将技能视为构建职业金字塔的基础，通过个人故事挖掘自己的技能，可以直接接触感兴趣的组织，甚至有可能为自己量身定制工作。

撰写个人故事的方法包括目标、障碍、行动、结果和量化结果五个要素。通过记录和分析多个故事，可以了解自己的兴趣和优势，为未来的职业选择提供指导。

自我认知的重要性不容忽视，特别是通过MBTI等测试了解自己的性格类型和自我管理技能。通过具体事例和自我管理技能丰富个人技能描述，在求职时凸显自己的独特性。

挖掘和明确个人的人生目标和使命需要通过自我反思。思考哪些事业和使命对自己最有吸引力，从兴趣爱好、知识和技能中找到方向，通过日常生活中的小事发现和确认自己的兴趣所在。

探索和发现自己的职业兴趣和潜能可以通过一张图表来完成。回顾以往工作中学到的技能和知识，思考哪些领域、职业或行业对自己有吸引力，了解职业和行业的生命周期，保持灵活性和适应性。

利用“花形图”这一工具，通过“Petals”这一概念探索和规划个人职业发展方向。完成一系列的“Worksheet”来识别和评估个人在各个领域的兴趣和专长，通过“Expertise-Enthusiasm”矩阵筛选出最感兴趣且最擅长的领域，制定个人财务预算，将所有信息汇总到“Petals”中，形成一个全面、系统的职业规划蓝图。

寻找理想居住地可以通过列清单来完成。列出自己曾经居住过的地方，记录下对每个地方的负面因素，将这些负面因素转换为正面因素，并按照重要性排序。与他人分享自己的列表，听取他们的建议，最终筛选出几个理想的居住地。

“Rich’s Flower”这一概念强调追逐激情、挑战社会定义、贡献于社会、保持身心健康和明确个人目标。这个概念将个人的成长和幸福感放在首位，鼓励人们活出真实的自己。在技术驱动的全球工作环境中，保持清晰、学习能力和制定发展计划至关重要。

Chapter 8: Self-Inventory, Part 2

在寻找理想工作时，首先需深入分析个人的兴趣和擅长的领域，以此为基础确定相关的职业方向。接下来，通过与业内人士的交流，了解职业的具体内容和工作环境。这一过程中，要注重将个人兴趣与市场需求相结合，合理规划职业发展路径。

为了找到适合自己的职业路径，可以通过信息访谈的方式。首先明确自己的技能和兴趣，再通过访谈获取相关职业所需的技能和知识。在此过程中，勇于探索例外情况，寻找可能的捷径。同时，考虑不同组织机构提供的不同工作机会，不断缩小选择范围，直至找到既感兴趣又符合条件的工作。

收集潜在雇主信息时，不仅可通过直接面谈，还可利用黄页、商会目录、商业通讯等资源。在面试前，深入研究雇主的公司文化、工作内容、目标和挑战，判断自己是否适合并为公司带来价值。这样不仅能提高求职成功率，还能避免因工作不合适而频繁跳槽。

了解工作场所的方法包括：通过社交网络建立联系，与目标公司员工见面；利用LinkedIn搜索员工信息或直接询问公司；通过互联网搜索公司网站、员工评价、新闻资料和年度报告等；以及通过临时工作或志愿服务等方式亲身体验。

在求职过程中，对任何给予帮助的人，都应及时发送感谢信。即使在信息收集或面试过程中，对朋友、内部人员、临时机构人员、秘书、接待员、图书管理员等，都应表达诚挚的感激。感谢信应尽快发送，邮件或纸质信件均可，确保地址和姓名准确无误。

若遇到雇主直接提供工作机会，可以婉转地表示需要时间进行职业评估，并承诺在充分了解后再作决定。社交网络在求职中的重要性不容忽视，可利用LinkedIn等平台寻找“桥接人”，帮助建立联系，更容易获得面试机会。

在LinkedIn上寻找工作机会时，可查看校友在目标公司的工作情况，了解公司动态；寻找认识目标公司员工的桥接人；若找不到，可尝试发广告或加入相关群组提高曝光度；最后，获得介绍后，运用面试技巧进行面试。

Chapter 9: You Get to Choose Where You Work

在求职过程中，每个人都会遇到各种困难，关键在于如何面对这些所谓的“障碍”。每个人都有自己的不足，但认识自己的长处，以此为基础寻找合适的雇主是关键。书中建议，通过列出自己的技能和缺乏的技能，调整心态，更加积极地面对求职过程。

面对看似无法实现的梦想，可以通过搜索互联网、联系专业协会以及寻找类似职业等方式找到应对障碍的方法。对于视力下降的人来说，有专门的网站提供技术和策略。重要的是区分“残疾”和“偏见”，残疾是自身无法克服的障碍，而偏见则是雇主的主观判断。不要被偏见所影响，相信自己，通过努力找到合适的工作和机会。

职场中常见的几种偏见包括对失业时间过长、种族、宗教、性别、年龄等方面的歧视。虽然这些偏见存在，但仍有企业愿意雇佣那些长期失业、有特殊背景或年龄较大的求职者。求职者需要展现自己的优势，如积极的态度、丰富的经验、对工作的热情以及持续的努力。

求职过程中可能会遇到的雇主偏见，包括对退伍军人、前囚犯、前精神病患者等群体的歧视。针对这些偏见，文章提供了实用建议和资源。例如，对于前囚犯，推荐了Mark Drevno的书籍和Jails to Jobs网站，以及相关的 Tattoo Removal Directory和STEP AHEAD Workbook。对于前精神病患者，文章提醒雇主关注求职者的实际能力而非偏见。

在求职过程中，如何克服羞涩心理也是一个问题。John Crystal和Daniel Porot提出的“PIE”方法可以帮助求职者克服面试中的恐惧和焦虑。此外，通过选择一个自己感兴趣的话题，比如爱好、兴趣或关心的问题，来进行实践面试，可以克服害羞，提高与人交流的能力。

在自我认知中保持平衡，既要认识自己的优点，也要欣赏他人的长处，从而实现个人成长和社会贡献。这些方法将有助于求职者在面对困难时保持积极的心态，克服偏见，找到适合自己的工作机会。

Chapter 10: How to Deal with Any Handicaps You Have

在职业选择与转变过程中，互联网成为许多人的指导首选。O*Net Online平台虽提供丰富职业信息，但仅覆盖900个职业，尚有众多职业未被涉及。职业测试虽能提供一定指导，但只能描述群体特征，无法反映个人本身。因此，在职业选择时，我们应保持开放心态，结合多种方法和信息，找到适合自己的职业道路。

在明确职业方向前，拓宽视野，探索多种可能性至关重要。书中通过对比拓宽视野和局限选择的测试，阐述了测试可能带来的正面和负面影响。列举了多种在线职业测试，如德威色彩系统、霍兰德职业兴趣测试等，并推荐“花”的职业选择方法，详细描述了自我认知、技能与知识整理、职业探索等步骤。此外，还介绍了两步法职业改变策略，强调逐步实施的重要性。通过一系列可视化模型，帮助读者直观理解职业选择和改变的过程。

职业转变的重要性在于通过分步骤地改变工作领域或岗位，提高就业机会。文中指出，直接进行大幅度的职业转变往往难以成功，因为缺乏相关经验。而通过在原有领域内变动，再逐步转向新领域或岗位，可以在每一步都合法地声称拥有相关经验，增加求职成功率。同时，了解市场未来需求的重要性也被强调，建议求职者参考行业趋势和职业前景，而非仅凭个人喜好选择职业。

在选择或改变职业时，注意八项注意事项。了解职业的真实情况，与从业者交流，了解工作内容和个人感受。在转换职业时，保持生活中的稳定性，坚持自己的性格、信仰和价值观。更重要的是，追求自己的热情和兴趣，找到适合自己的工作环境和目标，实现个人价值。作者还提醒年轻人不要轻信“学位等于工作”的观念，应根据兴趣和热情选择专业，找到属于自己的幸福人生。

Chapter 11: The Five Ways to Choose/Change Careers

本文通过三个真实案例，展示了不同人如何凭借兴趣和技能成功创办企业。创业并非需要巨额资金，但需深入市场调研和专业知识学习。网络成为产品和服务推广的关键。对于那些尚未确定创业方向的人，建议通过自我分析、资料阅读和反馈获取，明确兴趣和专长。创业之路充满挑战，但找到适合自己的方向，就能实现自我价值。

自由职业已超越传统个体经营，涵盖独立承包商、临时工、咨询顾问等职业。成为自由职业者，需了解所需技能、知识和经验，并通过交流、自我评估等方式找出不足。面对面交流能获取更真实信息，根据自身情况制定提升计划。

创业过程包括寻找合作伙伴、客户和建立业务。创业者通过全球搜索获取所需技能支持，如网站设计和印刷。通过提供免费内容吸引潜在客户，逐步建立信任。利用图书馆资源建立邮件列表，通过电子邮件、社交媒体和论坛推广业务。在YouTube发布视频，提高知名度。经过努力，最终取得成功。

Chapter 12: How to Start Your Own Business

The Pink Pages

在多元化的社会中，信仰虽被部分人视为虚构，但全球大多数人仍坚守宗教。本文主张，在寻找人生使命的过程中，信仰应成为不可或缺的一部分。尊重不同信仰，将其融入个人生活与工作，是构建和谐社会的基础。

作者认为，人生使命源于个人独特性，信仰在其中扮演着重要角色。他承认自己信仰基督教，但强调对不同信仰的尊重和理解。人生使命不仅是个人选择，更是来自上帝的召唤，蕴含着生命的意义和价值。

在当代世俗文化中，信仰上帝的信念在求职过程中为人们提供了精神支柱。许多求职领域的创新者，如Sidney Fine、Bernard Haldane等，都坚定信仰上帝。失业期间，人们有机会反思人生意义和使命，重新审视信仰。

人类在地球上的三大使命包括：保持与上帝的清醒联系，让世界变得更美好，以及在上帝指引下实现个人价值。这三个阶段要求我们不断学习新知识，放下陈旧观念，以更深刻的理解和行动实践使命。

首要使命是时刻意识到与上帝同在，通过认识祂、享受祂，并看到祂在万物中的作为。此过程中，人们需克服对物质世界的过度依赖和内心的自私与反叛。上帝赋予我们独特性和价值，宗教是对上帝的感恩服务。

人生使命分为两个阶段：信仰的建立和改善世界的使命。我们应将感激、善良、宽容、诚实和爱带入世界，一步步走向目标。使命不是宏大的冒险，而是日常生活中的一次次微小选择。

人生使命的探索，强调了每个人身上都存在着上帝赋予的独特才能和使命。通过审视自己的才能和兴趣，我们可以解码自己独特的使命。职业咨询在帮助人们识别和优先排序才能、技能和天赋方面起到重要作用。

生命意义的追寻，使我们明白使命的重要性。当我们坚信上帝的安排，便能从对生命长度的担忧中解脱出来。珍惜生命，照顾好身体，通过信仰和精神修炼，发现生活的深层意义。求职过程成为寻找使命的机会，让我们不断迈向更美好的世界。

Appendix A: Finding Your Mission in Life

失业给人们的心灵带来巨大的冲击。研究指出，失业时间越长，求职者越容易感到沮丧，生活满意度也随之降低。作者以自身经历为例，阐述了失业初期那种无助和绝望的感觉。为了应对这种负面情绪，作者提出了十种应对策略，包括保证充足的睡眠、保持身体健康、合理饮食和适当锻炼等，这些方法有助于失业者重拾信心，更好地应对求职挑战。

改善情绪的方法之一是改变生活环境和行为。文章建议从整理个人空间开始，保持环境整洁，有助于提升心情。同时，鼓励人们走出家门，享受自然，与人交流，参与志愿服务，丰富生活经验。此外，提倡学习新知识，如阅读书籍、观看视频，与亲友分享内心感受，以丰富精神世界。面对失业等困境时，学会感恩和宽恕，以积极态度面对未来。

人生自由与选择的重要性，以及人类在自由中可能犯下的错误，作者通过一个关于椅子和木匠的寓言进行阐述。即使面对破坏，上帝也通过人类的选择和努力，能够创造出更加美好的事物。作者批判了将上帝视为全能控制一切的观念，认为这种信仰过于狭隘。他强调，我们应该有一个更加广阔的上帝概念，以更好地理解我们的处境和信仰的力量。

健康与不健康的宗教观念的差异，健康宗教强调感恩、与上帝同在、包容和自我反省，而病态宗教则沉迷于罪恶感、对邪恶的担忧、排他性以及对操控的渴望。健康宗教的人能够宽恕他人，注重给予而非索取，而病态宗教的人则难以原谅，总是寻求自己的利益。两者在对待信仰的态度、人际关系以及个人行为上有着明显的区别。

Appendix B: A Guide to Dealing with Your Feelings While Out of Work

在寻找职业规划指导时，读者主要分为两类：一类人可以独立通过书籍解决问题，另一类人则需要额外帮助。职业规划领域存在众多教练和咨询师，他们提供付费服务，但该行业监管较少，读者需自行辨别。

在选择咨询师时，作者建议读者不应仅因咨询师拥有众多头衔而盲目选择，关键在于他们是否能真正帮助找到理想工作。书中列出的咨询师或教练不代表推荐，读者需自行研究，确保选择适合自己的指导者。

寻找职业导师的第一步是收集所在地区的导师名单，可以通过询问朋友、参考附录、查阅电话簿等方式。接下来，与三位导师进行初步访谈，了解他们的服务内容、成功率和费用等。在面试过程中，关注导师的态度、经验和诚信度，避免那些试图替你做所有决定、夸大成功率的导师。最终，根据访谈结果选择最合适的导师，并根据自己的喜好和需求做出决定。

求职过程中，职业咨询的重要性不容忽视。在选择咨询机构时，要警惕一些机构要求求职者预先支付大额费用，可能导致维权困难。作者建议选择无合同、按小时付费的咨询服务，并介绍了按小时收费的教练费用和可能的折扣。同时，通过教堂、社区学院等途径寻找免费或低价的求职工作坊，以及通过电话或网络进行远程咨询。

在美国各州寻找职业咨询机构时，这些机构提供的服务包括团体职业咨询、职业测评、就业信息等。需要注意的是，这些机构均表示愿意为所有人提供服务，但部分机构可能有特定的服务对象限制。若遇到限制，可询问机构推荐其他有帮助的资源。同时，注意电话号码变化，若拨打出现无法接通的情况，可能是由于区号变更。若拨打当地号码，则无需区号。

在与不良商家打交道时，书面合同往往声称提供几乎全额退款，但一旦达到截止日期，咨询师就会变得难以联系。书籍中列举了各种原因导致一些机构被从名录中移除，包括地址更新不及时、电话中断、读者投诉、人员变动以及销售策略等。提醒读者，如发现此类问题，应及时反馈，以维护名录的准确性。

Appendix C: A Guide to Choosing a Career Coach or Counselor

在美国，寻找职业咨询服务的资源丰富多样，遍布各个州。这些服务包括职业规划、职业生涯辅导、职业发展以及领导力培训等。提供这些服务的既有个人顾问，也有公司以及大学职业中心。他们通过电话、电子邮件和面对面咨询等多种方式为个人提供支持。

职业咨询名单涵盖了从阿拉斯加到夏威夷的各个州，每位教练的背景、专业资质、联系方式和提供的服务都有详细说明。有些教练专注于职业生涯规划，有的则提供工作与生活平衡的咨询服务，甚至包括宗教心理咨询。

众多职业辅导机构和个人提供全方位的职业辅导服务，他们拥有丰富的职业发展经验。有的专注于特定行业，有的提供综合性的职业辅导。他们的联系方式包括电话、电子邮件和网站，便于寻求帮助的人士进行咨询。

除了传统职业辅导，一些机构还专注于特定群体，如高中生、大学生、失业者等，提供个性化的职业发展指导。这些资源为个人职业发展提供了有力的支持。

服务遍布美国多个州，包括马萨诸塞州、密歇根州、明尼苏达州、密苏里州、蒙大拿州、新罕布什尔州、新泽西州、纽约州和北卡罗来纳州等。服务提供者包括个人顾问、公司以及大学职业中心。

全球多个国家的职业咨询机构和专业人士的信息也一并提供。例如，在澳大利亚，Career Action Centre 和 Imogen Wareing & Associates 提供职业咨询服务，而 Life by Design 则专注于生活与工作的策略规划。法国的 Catherine Chavigny 在巴黎提供职业生涯指导服务。

德国方面，Marc Buddensieg 和 Madeleine Leitner 分别在汉诺威和慕尼黑开展工作，Madeleine 还将 Parachute 翻译成德语。香港的 Ella P. O. Chan 拥有丰富的教育背景，并在中国大学提供职业规划服务。爱尔兰的职业咨询师 Brian McIvor 曾参与国际研讨会。

以色列的职业转型公司 Transitions & Resources 提供多种咨询服务，包括电话和电子邮件支持。荷兰的 Pluym Career Consultants 为外籍人士提供职业指导。新西兰的 CV.CO.NZ 和 Tui Strategic Career Services 则专注于简历制作和个人品牌建设。

波兰的 Justyna Ciecwierz 提供职业生涯规划服务。新加坡的 Transformation Technologies 拥有专业的转型技术团队。南非的职业勇士公司和西班牙的 Analisi-Nic 均提供职业咨询服务，而瑞士的 Porot & Partenaire 和 Vollenweider-Perspektiven 则是欧洲领先的职业咨询机构。

在英国，Can Do It Now、Career Dovetail 和 Carey Adams Careers Advice 等多家公司为求职者和企业提供个性化的职业指导服务。这些信息为寻找职业帮助的人们提供了丰富的选择。

Appendix D: Sampler List of Coaches

《What Color Is Your Parachute?》一书在全球范围内的多个版本及其出版信息。这些版本涵盖了从阿拉伯语到越南语等多种语言，展现了这本书的广泛影响力。每个版本都有其独特的出版商和出版年份，显示出该书在不同文化背景下的传播与接受程度。



Appendix E: Recent Foreign Editions of What Color Is Your Parachute?

作者自豪地回顾了自己的职业生涯，自46年前便独立承担书籍的编写、研究和设计工作，成为了出版界的传奇人物。他热爱写作，并且持续学习新知识，致力于创作以帮助他人。在创作过程中，作者始终以读者为中心，从他们分享的经历和问题中汲取灵感与方向。

在个人生活中，作者对妻子、子女、孙辈、朋友以及已故亲人充满感激之情。同时，他坚守信仰，将其视为智慧和慈悲的源泉。在文章结尾，作者解释了自己在语法和拼写上的非传统使用，并对其进行了详细说明。

作者赞同非性别歧视的写作方式，认为使用“他们”等中性词汇替代“他/她”是现实生活中常见的做法。他还分享了自己独特的写作风格，如运用逗号、斜体、括号等元素来营造自然的对话节奏。在对待拼写和标点符号方面，作者强调个人作品中可以按照自己的喜好和创意进行书写。

对于关于书籍复杂程度的批评，作者通过两个读者的反馈，坚信自己的作品对不同背景的读者都是易于理解的。这一自信源于他对写作的热爱和执着，以及对读者需求的深刻洞察。

The Final Word: Notes from the Author for This Edition

作者Dick Bolles，他是全球最知名的求职权威，同时也是《职业降落伞》一书的作者。这本书已成为全球最受欢迎的求职指南，销量超过千万，每年都会更新。Bolles拥有化学工程、物理学、神学等多个领域的学位，并在多个知名大学和神学院学习过。他的职业生涯涵盖了多个领域，包括职业发展、培训与发展等。他不仅在媒体上广受欢迎，还曾为众多大型会议和协会发表演讲。



About the Author

2018版书籍修订中，作者针对10 Stirling Drive，Danville, CA 94526-2921地址的PARACHUTE提出修改意见，包括需更新的内容、应添加的资源或无法找到的资源所在页码。同时，作者建议读者保存副本，并请在2017年2月1日前提交修订意见。最后，作者提供了下载模板的链接。



Update 2018

职业生涯规划在个人发展中扮演着至关重要的角色。为了明确职业方向，首先要从职业兴趣、技能评估和自我认知等方面着手。了解自己的兴趣和价值观，以及具备哪些技能，有助于找到匹配的职业路径。

人际关系、网络资源和个人品牌在职业发展中同样至关重要。构建良好的人际关系网络，利用有效资源，以及塑造个人品牌，都是提升职业竞争力的关键。

本书提供了多种实用工具，如技能树、职业兴趣游戏和花图等，以辅助读者进行自我分析和职业定位。同时，书中也涵盖了招聘面试、职业规划咨询等实用技巧，帮助读者应对职场挑战。

职业选择是人生的一个重要决策，进行职业规划则有助于更好地把握职业发展方向。职业咨询和自我评估是规划职业生涯的基础。了解自己的兴趣、价值观和技能，是寻找合适职业方向的关键。

书中详细介绍了如何寻找工作、准备面试和建立人脉等实用技巧，帮助读者顺利步入职场。此外，还探讨了职业发展的各个阶段，以及如何应对职业挑战，实现个人成长和职业成功。

在职业发展中，不同阶段都有其特点和挑战。了解这些阶段，有助于提前做好准备，更好地应对变化。同时，不断学习和提升自身能力，也是实现职业成功的重要途径。

总之，职业生涯规划是一个持续的过程，需要不断调整和优化。通过了解自己、把握机遇、提升能力，每个人都能找到适合自己的职业道路，实现个人价值和职业成功。

Index

多本关于求职的书籍，涵盖了从撰写简历、准备面试到实际填写的作业表。这些书籍都由Richard N. Bolles所著，旨在帮助求职者提升求职技巧。其中包括《What Color Is Your Parachute? Guide to Rethinking Resumes》指导如何写出吸引人的简历和求职信，以及《What Color Is Your Parachute? Guide to Rethinking Interviews》教人如何应对面试。此外，还有作业本和互动版作业本，旨在帮助求职者更深入地理解自己，为求职做好准备。最后，还有《The Job-Hunter’s Survival Guide》为忙碌的求职者提供快捷的指导。



What Color Is Your Parachute? 2017