书籍介绍
The noted Stanford University psychiatrist distills the essence of a wide range of therapies into a masterful, creative synthesis, opening up a new way of understanding each person's confrontation with four ultimate concerns: isolation, meaninglessness, death, and freedom.
欧文·D. 亚隆，斯坦福大学医学院精神病学教授，美国团体心理治疗的权威、当代精神病学大师，存在主义治疗三大代表人物之一。曾因其在临床精神病学领域的贡献，于1974年获美国爱德华·史崔克精神病学奖，1979年获美国精神病学协会奖励基金。
用户评论
还行吧，没有我想象得那么好。
Good for my self-guided psychotherapy on a reading holiday.
不管何时读都很牛逼。
存在主义的心理学方法论: 死亡需要站在其对立面生的角度去直视，孤独需要靠爱他人来缓解，自由需要靠勇气来实现，对终极意义的追问不如彻底的活在当下。作为非科普类的专业心理著作，并不特别适合病人自救，但作者对托尔斯泰陀师尼采信手拈来，读起来还是相当有知识都学杂了的趣味的。
老爷子也读了太多书了叭🤣致郁完还挺治愈
“Life is a mystery to be lived. It just happens to be, and we just happen to be thrown into it. Life requires no reason. One must immerse oneself in the river of life and let the question drift away.”
Best best book of this year! A must read, just pasting few quotes here: “mindfulness of being”, “existence cannot be postponed”, “explore new modes of testing on our loneliness”, “life is a mystery to be lived”……
心理咨询/临床心理方面的必读经典
人与人之间的交谈分为两个层面，内容阐释和过程阐释。内容阐释即就事论事，过程阐释就是谈自己的感受和体会、分析当事人的动机。一般的人际沟通很忌讳过程阐释，因为这样做极易使交谈变成窥探、揣摩、指责和人身攻击；但心理咨询必须以过程阐释为重点，就事论事便丧失了咨询的效能。换言之，过程阐释是心理咨询的特权。包括咨询师在内的任何人，倘若在日常人际交往中使用过程阐释，即属人际界线不清。在亲人、朋友、密友之间，过程阐释则是常有的事，其中的人际界线本来就无须时刻都清楚分明。
中文版《存在主义心理治疗》
对什么是authentic self, authentic life, authentic relationship做了根本的讨论。解释了一个人为什么拒绝成长，为什么拒绝live an authentic life.
荣格的自性化是建立在特定框架下的 a specific approach，有隐含的cosmic meaning, 虽然不教条，但是仍然是一个体系。而这本书更存粹和根本。
anxiety of death: fulfill your life.
anxiety of nothingness: create your meaning
feeling -> wish -> will to act -> choice -> responsibility
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