书籍介绍
Johann Hari is the New York Times bestselling author of Chasing the Scream, which is being adapted into a feature film. He was twice named Newspaper Journalist of the Year by Amnesty International UK. He has written for the New York Times, the Los Angeles Times, and others, and he is a regular panelist on HBO's Real Time with Bill Maher. His TED talk, “Everything You Think You ...
用户评论
带着几乎心知肚明的预设去读这本书，会有些略微的失望。作者的探究过程像一场先入为主的学术研究，看标题和梗概就差不多猜到结论的那种。
三月在一个豆瓣帖子中发现的，于是去找了作者的演讲，听了一半就下单了这本书。总体感觉一般，但其中关于抗抑郁药物对抑郁没啥用的部分，以及我以前所认为的抑郁是大脑内化学物质不平衡造成的这个错误信息的指出让这本书非常值得。因为经常看到某平台有用户在分享吃抗抑郁药物的内容，于是我就在某平台上分享了书里的内容，希望能有更多人看到，少走弯路。其中有一个价值观的引导，这部分我不太喜欢，另外一些是我自己从抑郁自愈中总结出来的经验。有相符合的地方。所以总体给四星。
当长期服用抗抑郁药也无法抵抗焦虑与抑郁时，还能做些什么？作者的很多观点对于一般人来说可能是常识，但对于抑郁患者来说确是非常难的推进工程。 不喜欢作者在论述中频繁地插入故事，但喜欢他的自我理解和鼓励。
是一本有很强大精神内核支撑的纪实。作者很勇敢，充满生命力。
虽然没有宣传的那么Radical，但还是挺好读的
非常精彩，类似于精神ptsd