书籍介绍
在人类历史的长河中，战争和苦难从未缺席。然而，在这些黑暗的时刻，总有勇敢的人选择面对痛苦，寻找光明。埃迪特·埃格博士的故事就是这样，她不仅经历了纳粹集中营的残酷，还以坚定的信念和智慧帮助他人从创伤中恢复。在《The Choice》中，她用真诚的文字，向我们展示了如何在困境中寻找希望，如何在生命中做出选择，以及如何获得真正的自由。
作者简介
Dr. Edith Eger, an esteemed psychologist and a Holocaust survivor, is renowned for her work with veterans, military personnel, and trauma victims. Currently residing in La Jolla, California, she has authored the acclaimed book "The Choice and The Gift." With a wealth of experience and a deep understanding of human resilience, Dr. Eger continues to make a significant impact in the field of psychology.
推荐理由
《The Choice》以埃迪特·埃格博士的真实经历为背景，融合了她作为心理学家的专业知识，为我们呈现了一部深刻而感人的自传体小说。书中不仅描述了主人公在战争和集中营中的苦难，更展现了她在困境中寻找希望与自由的过程，以及如何帮助他人从创伤中恢复。这本书不仅是对历史的见证，也是对人类精神的赞歌，对于那些渴望了解人性、寻找生命意义以及寻求心理成长的读者来说，是一本极具启发性的读物。
适合哪些人读
对心理学、人性、历史感兴趣的读者
在生活或工作中遇到挫折，渴望从困境中恢复的个体
寻求自我成长、心理疗愈的读者
以及对纳粹大屠杀历史感兴趣的读者。
在生活或工作中遇到挫折，渴望从困境中恢复的个体
寻求自我成长、心理疗愈的读者
以及对纳粹大屠杀历史感兴趣的读者。
书籍脑图
用户评论
4.5🌟 最喜欢Chapter 23-25。
超级推荐！我没想到这本书会如此震撼到我。它绝对会是对我人生影响最深的书之一。看完，突然一下子觉得自己free好多，又好像重新找到了那个上大学时天不怕地不怕的假小子。它让我反省了好多过去的路，也好好地思考未来如何可以更加活出自己，更自在。
It's hard to remaind unchanged after reading this book
看的是德文版。德文名字稍有不同，是Ich bin hier, und alles ist jetzt，直译过来是“我在这里，一切都在当下”。作者用自身经历和一些病人的例子来说明一个道理：无论生活待你如何，你总是有选择；承担起责任，把选择握在手中，不成为受害者（Opfer）。
前言里提到了《安妮日记》那个姑娘，我想这不是小学时看过的那本吗，时空穿越交叉了，神奇的世界。我读自传不多，今年这本书用了最大耐心去读，作者也娓娓道来，用专业角度去叙述曾承受的苦难折磨，跟着她的视角一点点走过去、接着碰到新的桎梏。诸如此类每天不断的恐慌麻木，真实的向读者传达心境，有时真的很难一口气连着看下去。作者也多次穿插关于突破自我思维限定的启示，和朋友与我说的有相通之处“不要去想那么多，那不会帮助你的”，适度调整即可，其实也不必顾虑过多。
整体非常打动人心，能量很强的一本书。个别地方有包装但是比起绝大部分自助类书籍显得真实自然许多。
可以在Kindle商店里买到英文原版，还是喜欢电子版书籍，读的有点慢，但很值得一读
俨有释迦基督担荷人类罪恶之意。
我也知道不能执着于过去，我也知道要和自己和解。但要怎么做？依然没有epiphany。
PS. 希望能找到一本书清楚解释反犹主义的由来
虽然深知痛苦无法被比较，但就像Viktor Frankl的<Man’s Search For Meaning>一样，我无法不对从奥斯维辛生存下来的他们钦佩不已——想要走出苦难，原谅自己远比原谅"Hitler"更难，对此我深以为然。哪怕PTSD终将与我如影随形，但至少我知道，我始终可以通过生活中每一个看似微不足道的细小决定，重获自由。
几度不想读下去，就是不喜欢没办法。硬着头皮读下来还是觉得没什么闪光点。感觉作者本人要比这本书有趣得多。
书籍解析
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