Practicing the Power of Now

在纷繁复杂的生活中，我们常常被过去和未来的烦恼所困扰，无法真正地活在当下。而《当下的力量》正是为我们指明了一条通往内心平静与自由的道路。作者通过自身的体验和教诲，让我们认识到，真正的觉醒并非遥不可及，而是从内在开始的，它需要我们放下执着，专注于当下，与存在联结。

Eckhart Tolle，德国出生，29岁时经历了一场深刻的灵性转变，彻底改变了他的人生轨迹。现为一名顾问和灵性导师，著有《当下的力量》、《实践当下的力量》和《寂静的言语》等作品。他现居加拿大温哥华，致力于传播灵性智慧。

《当下的力量》这本书以其独特的视角和实用的方法，指导读者如何通过实践达到心灵的宁静与自由。书中深入剖析了恐惧的起源、如何摆脱无意识、建立觉醒的关系，以及如何接受当下和转化疾病与痛苦。它不仅提供了丰富的精神修行的指导，还结合了现代科学的视角，为读者提供了一套完整的身心和谐统一的方法论。

对精神修行、自我提升、心灵成长感兴趣的读者
希望摆脱焦虑、恐惧，寻求内心平静的人士
在人际关系中遇到困难，渴望建立觉醒关系的人
面对疾病和痛苦，希望从中获得转化和成长的人。这本书适合所有渴望在快节奏的生活中找到宁静与自由的人。