用户评论
方法：工作基本：逻辑，简洁。说话：呼吸倾听分享。重复的动力：更精彩。自我管理：寝具，守时，优先级，效率，压力储备，工作集中，休息彻底放松，学习习惯，实践。 工作心态： 主动，先见之明，质量，危机感，超出对方期待。领导：重视他人，提携部下。 自我实现：想做的，能做的，社会需要的。
excel： 原则，正确，效率，预测模型。
清单：打包，搬家，分类，人生愿望，优先级，重新写，设定期限，授权，放在合适的位置，每天提醒，公私分开，谈话，找房。
时间：上午，15·45·90，物品固定位置，杂念写出来，整理条理，专注空间，相对隔离环境，秒表，最初和最后时段，休息时不玩手机，确定离开公司的时间，睡前3小时前运动，睡前15分钟，节奏，foryou , 快回复，2 分钟完成，30 秒决断术，并行
excel那册没看，因为我觉得excel还是要靠实践操作。其它几本说的都挺受启发的，有些老生常谈的方法被作者讲解了其中的科学原理后加深了信心。Key note：早睡、早起、善用早上的时间、列清单、运动、注意饮食。
还行
起初看到书名的时候，内心是抗拒的。因为觉得精英这个词，感觉离自己很遥远。但是打开书后，却发现了满满的干货，但是可能是因为干货太多，一遍看完了后，能记下的就只有那么几个。
通过本册书认识了几个可爱的朋友:多巴胺、血清素、肾上腺素、去肾上腺素、内啡肽、褪黑素和乙酰胆碱。为了更好地认识这些朋友，我还特意看了动漫《新世纪福音战士》。
通过本书知道科学睡眠。早睡（睡前不要吃东西），早起（起床后可以冲澡），上午刚起床时间是大脑的黄金时期，学习困的时候可以睡觉或者做一会儿别的事。中午要睡午觉（半个小时），可以延寿。
运动啊，有氧运动可以加强记忆力，提升专注力，还可以让自己变聪明~
写to do 清单
不要只知道输入而不考虑输出，这样的输入很容易被大脑遗忘。
很棒的一本书~希望大家通过本书可以学到更多啊~