书籍 重塑大脑 重塑人生的封面

重塑大脑 重塑人生

[美] 诺曼·道伊奇

出版时间

2015-01-20

ISBN

9787111489757

评分

★★★★★
书籍介绍
在传统观念中,大脑被视为固定不变的器官,而《重塑大脑 重塑人生》一书颠覆了这一认知。它告诉我们,大脑具有惊人的自我改变能力,能够修正复杂的神经状况,适应新的环境和挑战。这本书不仅是一部科学著作,更是一本指导人们如何通过改变大脑来改变人生的指南。
作者简介
诺曼·道伊奇(Norman Doidge),医学博士,是一位精神科医生和心理分析师。他在学术界担任多个重要职务,包括哥伦比亚大学心理分析训练和研究中心的教授及研究员,以及多伦多大学的精神医学系教授。除了在专业领域内的卓越贡献外,道伊奇还是一名畅销书作家、评论家和诗人,并且四次荣获加拿大国家杂志写作金奖(Canada's National Magazine Gold Award)。他的作品深受读者喜爱,不仅因其专业知识深厚,也因为其文学才华横溢。
推荐理由
《重塑大脑 重塑人生》这本书深入探讨了神经可塑性的科学原理,并通过丰富的案例展示了大脑如何通过学习、训练和适当的方法进行自我改变。书中不仅介绍了神经可塑性的基础知识和研究成果,还揭示了大脑在心理治疗、教育、文化以及个人成长等方面的应用,为读者提供了全新的视角和实用指南。
适合哪些人读
对神经科学、心理学、教育学感兴趣的读者
希望改善自身认知功能、学习能力和生活质量的个人
面临学习障碍、心理问题或其他大脑相关疾病的求助者
寻求个人成长和自我提升的寻求者。
书籍脑图
目录
赞誉
推荐一“最强大脑”的秘密
推荐二来自地球的神
导读
每一个经验都改变大脑的联结

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用户评论
年龄只是一个数字,大脑终身可重塑。生命不息,进化不止。还有什么理由不好好努力,不好好学习呢。
大脑本身就是一个谜,但是也会遵循用进废退的原则,哪怕是一个受损的大脑,也会在多次的刻意锻炼后恢复,本身大脑就像是一个海星,具有多维的扩张模式,每个触点都可以形成一个新的通路,不断尝试,这个通路会越来越顺畅。
其实不至于两星,亮点不少,案例有趣。但硬伤与过时(关于大脑可塑性近两年新知频出)之处相当多,作为科普作品恐误导人,故不推荐。 不细揪的话可当鸡汤一读——“活到老,学到老”
大脑的可塑性
人脑有可塑性,不是有弹性,人的每一次起心动念和行为造作都会改变世界和自身。人的一切行住坐卧总归要被记录到第八识,每天的‘眼、耳、鼻、舌、身’日常都是植入新的业因,时间长了能改变第六识统筹行动的基础也是说得过去的。(摘录在SoftSkill)
神经可塑性的科普经典
听听就够了,看几本之后就会发现,都是基于几个重要实验结果来展开,靠这些东西拼贴,大概能出一百本不重样的,如果一个读者准备把这本书当育儿书看,买回家发现最后是教自己如何防止老年痴呆,那还真是惊喜啊
用进废退,神经回路,路径依赖。
一些事例的罗列,没有可操作性
可塑性的大脑具有竞争性,用进废退 也阐述了毒品、性等致瘾性原理 关键一点:爱其实是有化学机制的 别再神化爱情了,就这样
书籍解析
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