不同于一般的学术书以及心理学入门书, 本书用浅显易懂的语言论述了阿德勒与他的门生说过的100 句话, 以期能带给读者一些突破自我的勇气。阿德勒心理学, 是带给人“勇气”的心理学。在本书中, 阿德勒运用个体心理学对个体、人际关系、家庭、教育等进行了分析,认为在我们的“工作的课题” “交友的课题” “爱的课题” 中要认同、接受自己的不完美, 并认同、宽待对方的不完美, 要有直面人生课题的勇气。阿德勒认为, 人生不是取决于命运和过去的创伤, 而是自己的思考方式。人生由自己决定, 我们可以用画笔, 自由挥洒自己的人生, 活出不一样的自我。
小仓广
企业人力资源顾问、阿德勒学派心理咨询师,致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”,并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有《阿德勒:带队伍的12个关键法则》《不完美的勇气》《图解阿德勒心理学》等。