书籍介绍
本书是为精英人士准备的高效生活指南，它适合于任何对生活充满热情并想要获得更好生活的人。通过这本书，读者可以在早起一睁眼就开始为一天的美好活力做好充分准备，获得今天明确目标、随时做好准备采取行动，并终收获成果。早起魔法的理论建立在一个“金字塔”上，金字塔一共有7层，每一层循序渐进，将早起这一行为和个人的成就及习惯联系起来，终形成一种贯穿一生的生活方式。（类似于写作领域的《金字塔原理》）。
杰夫·桑德斯（JeffSanders），演说家、职业教练、高效能培训师。
毕业于杜鲁门州立大学戏剧心理学专业。
倡导健康生活的超级马拉松运动员、素食主义者。
"凌晨5点奇迹"播客的主持人--帮助听众如何管理早晨的时间，如何将早晨的时间和自己的习惯、目标结合起来，高效利用。这个节目在2015年iTunes中自助和商业分类排名第一，被提名两个年度播客奖项，创下200万下载量的好成绩。
目录
用户评论
飛機上掃完的，這就是一本讀完也起不來床的書。
知易行难
花20分钟翻完，干货大概20页就能说完，看总结性文字基本能get整本书内容。大部分可用建议已经在实施中，主要是加强一下框架~
大一加过一个台湾的晨型人社区，后来不让上外网了，坚持早起很多年了，但是没有书里这种30天的规划，接下来我试试
读完本书后，建议你可以选择下列经典著作，帮助自己进一步提升高效能状态。
1）《最重要的事，只有一件》，加里·凯勒和杰伊·帕帕森著
2）《精要主义》，格雷戈·麦吉沃恩著
3）《复合效应》（The Compound Effect），达伦·哈迪著
4）《奇迹清晨》（The Miracle Morning），哈尔·埃尔罗德著
5）《搞定》，戴维·艾伦著
看了几本早起的书里最喜欢的一本 基本上就是以管理公司的概念管理自己（。 不过确实读来让人振奋 方法也有一定实操性 希望能顺利成为晨型人。
也不可能因为这本书就早起
希望能够管理自己的时间
连续几天早上6点被社区叫起来做核酸，排长队的过程中买了这本书看。看完只想说——这个世界不配我6点起床。
有些启发