书籍介绍
在瞬息万变的社会中,每个人都在寻求一种方法来提升自己,实现个人价值。然而,改变并非易事。这本书通过揭示改变的本质,提供了实用的步骤和建议,帮助读者克服障碍,实现积极的改变。
作者简介
这本书的作者团队由五位杰出专家组成,包括在组织行为和组织变革领域有着深厚研究背景的科里·帕特森,企业变革资深顾问约瑟夫·格雷尼,斯坦福大学心理学博士戴维·马克斯菲尔德,企业咨询顾问和演讲师罗恩·麦克米兰,以及密歇根大学讲师艾尔·史威茨勒。他们不仅出版过多本畅销书,还在各自领域担任重要角色,拥有丰富的实践经验和学术成就。
推荐理由
《关键改变:如何实现自我蜕变》这本书以其全面而实用的策略,为读者提供了一套系统性的自我改变指南。书中不仅涵盖了从意志力提升到行为改变的六大因素,还详细介绍了如何运用六种影响力来源来实现个人目标。通过丰富的案例研究和深入的分析,这本书不仅适用于渴望自我改变的领导者,也适合那些希望帮助他人的人。
适合哪些人读
适合所有寻求个人成长和职业发展的读者,特别是以下人群:
- 希望改变生活方式,提升生活质量的人
- 领导者或管理者,希望提高团队表现和领导力
- 心理咨询师或教育工作者,寻求更有效的改变策略
- 任何希望深入了解个人改变过程,并愿意付诸实践的人。