吉尔·斯塔姆，美国新方向婴幼儿大脑开发研究所创始人，亚利桑那州立大学教育心理学副教授，拥有近30年婴幼儿大脑研究经验。她曾为成千上万家长、婴幼儿护理人员、教师和政府决策者做过相关培训，并在国际早期大脑开发论坛上多次做主题发言。另一位作者宝拉·斯宾塞，则是畅销书《最快乐的宝宝2：卡普儿童行为手册》和《自信的妈妈》的作者，同时也是Parenting、Woman’s Day、Babytalk等刊物的撰稿编辑。

【编辑推荐】 0—3岁开拓性教养指南； 美国婴幼儿大脑开发专家吉尔·斯塔姆30年实践总结； 精益父母都要了解的脑科学知识； 注意力、亲子联结、交流能力三个简单有效的关键养育要素，培养孩子聪慧卓越的大脑，助力家长轻松养育高智商、高情商的孩子。 【内容简介】 ◆给孩子听古典 音乐对开发大脑有帮助吗？ ◆ 如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班？ ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明？ ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响？ …… 在本书中，拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔•斯塔姆明确指出，可以帮助我们科学开发孩子大脑的不是所谓的“教娱”产品，而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 ★注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平，促进他们大脑中注意力系统的发育，为他们未来的学习奠定坚实的基础。 ★亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结，塑造孩子的大脑结构，增强大脑适应未来环境的能力，帮助他们最大程度地发挥潜能、快乐成长。 ★互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话，了解如何与各个年龄段的孩子对话、阅读和互动，激发他们的语言表达潜能，让他们尽早开始人生的阅读旅程。 孩子的光明未来掌握在你的手中，如果你在以上三个方面给予他足够的支持，那么你将会塑造出一个真正健康、聪明、快乐的孩子。

儿童早期经历对大脑发育至关重要，这一时期的大脑如同面包圈，包含负责生理、情感和认知的脑干、边缘系统和皮层。这些区域共同塑造孩子的行为、情感和学习能力。健康的大脑对未来的社交、情感和学业表现至关重要。

日常互动是培养孩子健康大脑的关键，而非仅限于学校教育。文章提出“ABC”原则，即注意力、亲子联结、交流能力，这三种方法已被证明有效。通过这些互动，父母可以在生活中培养孩子的认知能力。

大脑发育有五个“哇哦”时刻：智商在出生后仍可改变，脑细胞连接部分在出生后最初几年迅速成长，大脑的使用方式会影响其成长模式。这些时刻提醒我们，早期教育应关注孩子的每一个阶段。

父母不必因过去的遗憾而焦虑，把握与孩子互动的机会，一切都还来得及。通过生动的比喻和具体案例，作者帮助读者更好地理解大脑发育过程及其对孩子成长的影响。

第一部分 大脑的真相

注意力对于孩子的学习至关重要，尤其是在早期发育阶段。孩子的注意力系统受到环境因素和遗传因素的共同影响。为了促进孩子的注意力系统发育，可以采取多种方法，比如增加亲子互动时间，以及控制电子设备的使用。

注意力可以分为三个组成部分：机警、转移和保持。这些部分的发展过程各不相同，需要家长和教师根据孩子的年龄特点给予适当的引导。

在注意力经济时代，电子设备对孩子注意力的负面影响不容忽视。因此，家长需要帮助孩子应对这些挑战，例如限制孩子使用电子设备的时间。

信息时代背景下，儿童注意力系统容易受到碎片化信息的影响，导致注意力迅速转移。男孩在认知角度上可能尚未完全准备好，这也使得ADHD患者中男孩数量远多于女孩。

尽管面临挑战，了解注意力系统对于改善亲子互动和避免潜在风险至关重要。书中提供了针对不同年龄段提升注意力的建议，帮助家长了解在不同阶段应采取的行为，从而促进孩子的发展。

例如，通过棉花糖实验等案例，我们了解到注意力训练的重要性。此外，通过增加亲子互动时间，控制电子设备使用等方法，可以有效提升孩子的注意力。

总之，家长和教育者需要关注孩子的注意力发展，采取有效措施，帮助孩子建立良好的注意力系统，为他们的学习和成长打下坚实的基础。

第2章 A代表注意力：为什么这很重要

孩子的注意力系统可以通过他们与父母的面部互动中得到培养。婴儿对人类面部，特别是眼睛和嘴巴，有着天然的浓厚兴趣，因为这些部位能传递关键信息。父母的面部表情变化能有效吸引孩子的注意力，帮助他们学会集中精力。科学研究表明，婴儿对面部有特别的偏好，这有助于他们未来更好地识别他人，发展社交技能。

婴儿在早期就展现出对面部表情的识别和解读能力，这一能力对他们的情绪和社会认知发展至关重要。他们倾向于关注养育者的眼睛和嘴部，通过观察这些部位的表情变化来感知养育者的情绪状态。性别差异在婴儿的视觉偏好上也有所体现，女孩更多关注面部，而男孩则更倾向于观察移动的物体，这可能和视网膜细胞组成上的性别差异有关。

亲子间面对面交流对孩子的社交技能和大脑发育至关重要。通过日常互动，如玩躲猫猫、喂食、挥手拜拜和阅读等，可以培养孩子的社交技能和语言能力。镜像神经元系统在孩子发育中发挥着关键作用，这些日常互动有助于培养孩子的观察力和模仿能力。

此外，通过共同注意培养孩子的注意力追踪能力也十分重要。家长可以通过标记物品、边指边读和分享声音等方式来促进孩子的注意力发展。同时，家长应关注孩子是否回避眼神接触等行为，并留意自闭症等发育障碍的早期征兆。

第3章 面对面时间：你是孩子的第一个玩具

玩耍对于儿童大脑发展至关重要。科学研究显示，玩耍不仅满足生理需求，还能促进大脑活动和学习。愉悦感是玩耍的核心，能激发重复行为，从而改变大脑的神经活动模式。它有助于孩子探索物质世界、尝试新能力、发现个人极限，并通过与重要人物互动，更好地认识自己。

重复对于学习同样重要。通过练习和重复，大脑中的神经连接得到强化，从而降低学习过程中的努力。文章还介绍了如何通过玩耍促进孩子的大脑发展，如鼓励自由玩耍、提供智能安全的玩具、进行跨越中间线的游戏等。

通过游戏活动，孩子可以更好地集中注意力。例如，使用地垫等玩具引导孩子将注意力从分散状态转移到特定活动上，有助于培养孩子的注意力。减少言语指令，使用简单的词汇如“看”，以及适时沉默，也能进一步引导孩子关注当前活动。孩子成长过程中，玩耍活动应不断调整以适应其发育需求，环境安全同样重要。

从出生到学龄前阶段，孩子通过多种方式学习。他们通过操控环境学习物理定律，通过角色扮演理解社会角色，通过建筑游戏学习协作和规则，以及通过游戏和规则培养社交和情感能力。在这个阶段，孩子通过模仿和互动，逐渐学会探索世界，体验各种角色，并从中获得知识和技能。

第4章 玩耍时间：玩耍的真实功能

在现代社会，孩子们接触屏幕媒体的现象越来越普遍，这引起了家长们不同的看法。家长们期望这些媒体，从教育电视节目到专为婴幼儿设计的视频和碟片，再到电脑游戏，能够激发孩子们的潜能。然而，科学研究表明，这些产品并未真正帮助孩子，反而可能对婴幼儿的大脑发育产生不良影响。

例如，长时间看电视可能导致孩子们注意力不集中，甚至增加患ADHD的风险。同时，过度接触屏幕媒体还与体重问题、恐惧等负面现象相关。因此，家长们需要谨慎控制孩子们接触屏幕媒体的时间，以保障他们的健康和大脑发育。

针对婴幼儿接触屏幕媒体的影响，研究表明，2至7岁的孩子很难区分现实与想象，容易受到电视中的暴力和恐怖画面惊吓。过多观看这类节目可能导致孩子在学校出现行为问题。关于屏幕媒体的教育意义，存在争议。虽然一些研究显示观看电视和电脑可能对孩子有积极影响，但对于年幼的孩子，其正面和负面影响可能显著不同。

相比屏幕媒体，与真人互动的学习效果更为显著，因为社交互动可以加强学习过程。因此，家长应当减少孩子接触数字媒体的时间，鼓励他们参与现实生活中的互动活动。

在此背景下，家长们应认识到，虽然屏幕媒体可能具有一定的教育价值，但过度依赖可能会带来诸多负面影响。因此，家长们需要根据孩子的年龄和实际情况，合理安排他们的屏幕时间，确保孩子们在健康的环境中成长。同时，鼓励孩子们参与户外活动、阅读书籍等有益身心发展的活动，以丰富他们的童年生活。只有这样，我们才能为孩子们创造一个更加美好的未来。

第5章 屏幕时间：当孩子遇到现代生活

休工时间的重要性，强调在孩子的成长过程中，适当的“无所事事”同样重要。书中指出，大脑在休息和梦境中才能更好地吸收知识，形成长时记忆。同时，休工时间有助于孩子的大脑保存能量，整合信息，提高创造力。书中还提出，家长应该给孩子留出“懒散时间”，如无人指导的游戏、瞎聊、看世界等，并尊重孩子的睡眠需求，让大脑得到充分的休息和恢复。



第6章 休工时间：“无所事事”也很重要

如何通过一系列有趣的注意力训练活动，帮助家长和孩子提升注意力。活动从新生儿时期开始，到幼儿阶段都有针对性的建议。例如，对于新生儿，可以通过“宝爸宝妈语”和看、听书等活动来吸引他们的注意力；对于婴儿，可以通过伸手抓物、麦圈书游戏等活动来培养他们的视觉分辨力和手眼协调能力；对于幼儿，则可以通过快乐筑巢游戏、配对大小和形状等活动来提高他们的认知和解决问题的能力。这些活动不仅能够让孩子在玩耍中提升注意力，还能为他们的学业发展打下良好的基础。



第7章 孩子喜欢的注意力训练活动

第二部分 注意力

孩子的健康成长离不开父母的关爱和陪伴。文章指出，孩子的生理和心理需求不仅包括基本的物质需求，更需要父母的关爱以保持情绪稳定和塑造大脑系统结构。亲子依恋是影响孩子未来发展的重要因素，良好的亲子关系对孩子的成长具有深远影响。

从生理角度来说，孩子的心理发展在不同年龄段有不同的特点。15至24个月的孩子开始探索外部世界，而24至36个月的孩子则开始建立自我同一性和客体永久性意识。这一过程需要父母的陪伴和引导，帮助他们建立健康的心理结构。

在心理层面，亲子联结并非仅发生在孩子出生那一刻，也并非只有母亲和孩子间才能形成。父母在关爱孩子时应注意适度，保持积极的互动，以促进孩子健康成长。同时，文章也提到了产后抑郁对亲子关系的影响，提醒父母在关爱孩子时应注意情绪管理，避免因情绪问题影响亲子关系。

在孩子大脑紧张的状态下，压力会对认知能力产生负面影响。因此，给孩子减压显得尤为重要。文章强调了亲子联结的误区，指出亲子联结并非仅限于孩子出生那一刻，而是贯穿于孩子成长的整个过程。

为了加强亲子联结，文章给出了在各年龄段的具体建议。例如，在15至24个月的孩子成长阶段，父母可以通过游戏和互动，帮助孩子探索外部世界；在24至36个月的孩子成长阶段，父母则可以通过引导和鼓励，帮助孩子建立自我同一性和客体永久性意识。

总之，父母的关爱和陪伴对孩子的成长至关重要。在关注孩子生理需求的同时，更要注重心理需求，通过良好的亲子关系，帮助孩子塑造健康的大脑系统结构和心理状态。只有这样，才能让孩子在成长过程中，拥有一个快乐、健康的童年。

第8章 B代表亲子联结：为什么亲子联结很重要

早期亲子互动对孩子的成长至关重要，它不仅影响大脑发育和认知能力，还能帮助孩子建立积极关联认知，稳固大脑结构和提升高级思维技能。频繁的拥抱和迅速回应孩子的需求，不仅能避免宠坏孩子，更是培养孩子健康成长的关键。

文章还探讨了孩子的气质类型，如何通过简单方法缓解孩子的紧张感，以及建立规律生活的重要性。这些因素共同促进孩子的全面发展。

家庭仪式在家庭团结和认同方面发挥着重要作用。它不仅是童年记忆的一部分，还能通过记录和比较家族仪式来增强家庭安全感。为此，文章建议创立新家规，包括一些特别的仪式规矩，如使用特别盘子、光脚踏青、圣诞新睡衣等。通过这些活动，家庭氛围更加浓厚，节日庆祝也更加有意义。

第9章 回应性抚育：调到对方的频道

婴儿抚触的重要性。从胎儿在母体内的触觉感知到出生后的肌肤接触，抚触对孩子的生长发育、大脑发育、情感建立等方面都有益处。科学家研究表明，抚摸可以促进孩子身心发展，提高免疫力，帮助消化。婴儿抚触还能缓解孩子的不适，如缓解疝气、便秘等。此外，抚触还有助于提高孩子的感官统合能力，促进大脑发展。因此，家长应该多抱抱、多抚摸孩子，为孩子创造一个可以自由触摸的环境，并适时进行婴儿抚触。



第10章 肌肤接触：补充维生素“T”

如何为婴幼儿选择合适的托管班，强调了考虑大脑发育需求的重要性。指出在选择托管班时，家长应关注看护人员的行为规范和爱心，以及与孩子的互动质量，而非仅是环境和设备。同时，强调了稳定看护关系、合适的师生比例和职员日程安排对孩子大脑发育的积极影响。此外，还提出了一些具体的选择建议，如与实际看护人面谈、观察其行为表现，以及明确自己的育儿期望等。最后，强调了对孩子托管情况要进行持续观察，并根据孩子的反应做出相应调整。



第11章 找托管班：如何充分考虑大脑发育的需求

增进亲子联结的重要性，强调了通过亲子活动让孩子感受到安全感和被呵护的感觉。活动不仅能增进亲子关系，还能促进孩子的脑部健康发育。书中提供了多种适合不同年龄段孩子的活动，如听故事、玩捉迷藏、翻相册、打招呼、玩滚球等，并详细说明了每个活动如何影响孩子的大脑发育、学业发展以及生活技能。此外，书中还强调了活动应当充满乐趣，鼓励家长根据孩子的兴趣进行调整。



第12章 增进亲子联结的活动

第三部分 亲子联结

孩子从出生开始就具备了交流的本能，而培养孩子的交流能力是大脑发育的三大基石之一。孩子的大脑具有惊人的运算能力，能够在短时间内掌握母语的发音、词汇、意义和语法规则。语言能力的提升离不开互动交流，孩子的大脑渴望与外界进行互动，通过语音、手势、文字等方式进行信息传递。亲子间的交流互动对孩子语言发展至关重要，有助于孩子理解语言在生活中的作用，建立信任感、安全感，并促进大脑语言功能区域的发展。



第13章 C代表交流：为什么交流很重要

研究表明，日常对话对孩子的语言能力和智力发展至关重要。0至3岁期间，孩子所接触的言语数量直接关联其未来的智商。家长通过与孩子多交流，尤其是使用丰富、积极的语言，可以显著提升孩子的语言和智力水平。

孩子学习语言的过程涉及听力、口才、词汇和语法的掌握。文章中详细描述了这一过程，并提出了多种与孩子交流的方法，如“宝妈腔”等，旨在辅助孩子的语言习得。

为了促进孩子的语言能力发展，家长可以采用多种语言互动方式。例如，通过“扩展”和“延伸”孩子的语言表达，帮助他们理解更复杂的语言结构；“重复”可以加强孩子对词汇的记忆；通过“旁白”和“自言自语”，孩子可以在无压力的环境中练习语言；“垂直建构”和“填空”等活动，则有助于孩子理解和掌握语法和词汇。

双语环境对孩子认知能力的提升也有显著作用。双语儿童在认知方面表现出色。文章提供了让孩子尽早接触第二语言的例子，以促进其语言能力的发展。

家长还需关注孩子语言发展的滞后现象，并留意听力问题。一旦发现问题，应采取相应措施，如及时寻求专业帮助。

总之，日常对话是促进孩子大脑发育的关键资源，家长应充分利用这一优势，通过多种语言互动方式，帮助孩子掌握正确的语言技能，为他们的未来奠定坚实基础。

第14章 日常对话：谢天谢地，不用花钱！

阅读对于孩子的成长至关重要，尤其是在从出生到上学前的阶段。这一时期的亲子阅读不仅对孩子的大脑发育、语言能力和认知发展有着深远的影响，而且能够促进大脑神经元的形成，帮助孩子更好地掌握说话和阅读技巧。因此，父母应尽早开始与孩子共享阅读时光，增进亲子关系。

阅读能力的培养是一个渐进的过程，可分为四个阶段。在第一阶段，孩子通过观察图画，结合自己的理解，构建自己的故事。随着阅读经验的积累，第二阶段的孩子开始通过图画阅读，模仿读书的方式，无需图画也能理解故事内容。第三阶段，孩子开始关注文字，在复述故事时手指文字，但并不需要逐字朗读。

为了更好地引导孩子进行阅读，文章提供了以下建议：首先，选择合适的读物至关重要。根据孩子的年龄特点，推荐了新生儿期、婴儿期和幼儿期适合的图书。其次，构建一个良好的阅读环境，为孩子创造一个安静、舒适的阅读空间。再者，父母应边读边问、边读边演，激发孩子的阅读兴趣。最后，以身作则，培养孩子的阅读习惯。

总之，亲子阅读在孩子的成长过程中扮演着不可或缺的角色。通过阅读，孩子不仅能够拓宽知识面，提高语言表达能力，还能在快乐的阅读氛围中与父母建立深厚的情感联系。因此，父母应重视孩子的阅读教育，为孩子创造一个良好的阅读环境，助力孩子健康成长。

第15章 日常阅读：苏斯博士说得对

日常音乐对孩子的影响，特别是音乐训练与大脑发育的关系。文章指出，尽管有“莫扎特效应”的传说，但听古典音乐并不能显著提升孩子的智力。然而，实际弹奏音乐，如乐器训练，则与记忆力、空间思维能力提升有关。研究显示，音乐训练能改变大脑结构，如音乐家的大脑左右半球沟通桥梁——胼胝体更大，右脑更大。此外，音乐训练还能促进阅读能力和数学能力的发展。文章还提供了如何选择音乐和乐器训练的建议，强调孩子的兴趣和热情是关键，并建议家长不要过分强调音乐学习，而是让音乐成为孩子生活中的乐趣。



第16章 日常音乐：莫扎特的神话与事实

孩子们喜欢的交流活动的重要性，强调了提升孩子交流能力的重要性，特别是通过听故事、音乐活动等。交流活动不仅帮助孩子们学会倾听和欣赏，还能培养他们的语素意识和阅读能力。音乐活动则聚合了多种学习要素，如肢体协调、捕捉时机、纪律性、自信心等，对智力发展大有裨益。书中详细介绍了针对不同年龄段孩子的具体活动，如新生儿时期玩会响的鞋子，婴儿时期进行颜色配对，幼儿时期玩多米诺骨牌和路边粉笔画等，这些活动旨在通过趣味性锻炼孩子们的大脑，提高他们的认知和语言能力。同时，书中还提供了许多实用的育儿理念，如尊重孩子的兴趣，以及如何通过游戏和活动来促进孩子的全面发展。



第17章 孩子们喜欢的交流活动

第四部分 交流

本书旨在帮助父母掌握早期智力发展的科学知识，以促进孩子成长。书中强调了社区环境对孩子的影响，提倡“上游解决方案”，预防智力和认知问题。作者鼓励父母运用科学早教方法，如注意力、亲子联结和交流能力，以促进孩子全面发展。同时，书中提醒父母要关注孩子的成长健康，积极回应孩子的需求，从而见证孩子的学习变化和成长。



如何科学开发孩子的大脑