自恋也疯狂：面具下的极端自恋者

对于现在的社会而言，我想这本书还是有必要一看，甄别出你身边的极端自恋者，远离他们并采取合适的措施保护好自己。免得有一天受伤害。

“极端自恋者也会对你的自我感觉产生重大影响，他们会将你理想化，或者用蔑视伤害你。”

有点失望，不如那本《超越羞耻感》说得明晰，看一、二章即可。这里头倒是有三点亮点:1+用一些名人例子给成功学怯魅了，咱们真应多来点人之为人的教育。2+核心是羞耻感，即不愿意接受自己没那么好的那一面，与人相处时往往会形成一认知框架:“输——赢”的竞争感受。3+超越冗杂的诊断标准，抓住核心:自我重要感与缺少共情，“自恋”是流动的光谱，人人会被“启动”，比如压力大、内心不堪重负、热切追求时，往往伴随着脆弱、烦躁，此时对他人的感知力会下降，且他人的一点不符合期望的行为都会引起情绪的强烈波动，且短暂性地“你会坚定你是对的”。

书的内容很水，几乎都是叙述，很少提炼。翻译者没有任何心理或咨询背景。

学习晚学，顺便看了下这本书。

可以对生活中的极度自恋者有个大致的了解。

虽然没有给出很好的应对措施，但是文中对于自恋型人格的分类非常详尽，如果能早一些读到这本书，我恐怕就能识别身边一些会伤害我的人早点远离。文中对于“核心羞耻”和“极端自恋”的联系倒是给了我很多启发。

本书介绍了七种极端自恋者以及自恋型父母，BPD，NPD等各种不同的人格障碍。 不同程度的自恋（自恋/极端自恋者/自恋型人格障碍/各种不同的人格障碍），都会存在自尊被受打击而产生的“自恋创伤”，会有不同的感受、反应以及防御措施。 在遇到欺凌型自恋者/自恋型父母，最佳的方法是远离他们保护自己。 在遇到诱惑型自恋者时，最佳方法是：保持谦虚。 在遇到无所不知型自恋者时，最佳方法是忽略他们的“有用的”建议或礼貌地表示感谢后就赶紧离开。 等

学会面对我自己的核心羞耻或许能帮我很好地抵抗npd，时刻警惕有光环的诱惑型npd。不要讨好，不要分享他的优越感。

名人自恋故事书。尊重他人命运。提高自我价值感。