书籍介绍
在当今社会，情绪管理已成为心理健康的重要组成部分。本书以《情绪心智化》为主题，通过丰富的案例和深入的理论分析，揭示了情绪调节、表达和心智化在心理治疗中的关键作用。跟随本书的指引，我们不仅能了解情绪的复杂性，还能学会如何通过情绪心智化提升自己的心理状态，从而在生活的各个层面获得更深的理解和自由。
作者简介
埃利奥特·尤里斯特，纽约城市大学研究生中心心理学与哲学教授，曾任临床心理学博士项目主任。他的研究领域主要为心智化及情绪在心理治疗中的应用，担任美国吉尔福德出版社“精神分析与心理科学”丛书主编和《精神分析心理学》期刊主编，并合著有《情绪调节、心智化及自我发展》。此外，他还是一名经验丰富的心理咨询师。
推荐理由
《情绪心智化》一书融合了神经科学、认知心理学和精神分析等多学科视角，深入探讨了情绪在心理治疗中的重要性，并提供了丰富的案例和深入的理论分析。这本书不仅阐述了情绪心智化的意义，还结合了神经生物学、实证心理学与哲学、精神分析理论等，是一本融合了多学科知识的临床实践指南。
适合哪些人读
对于心理治疗师、心理咨询师、精神健康从业者以及任何对情绪管理和心理健康感兴趣的读者来说，《情绪心智化》都是一本极具价值的书籍。此外，对于追求个人成长、希望提升自我认知和情感智慧的个人，这本书同样提供了宝贵的指导。
目录
用户评论
不知道是不是翻译的原因，读起来有点费劲。字都认识，语句也通顺，但就是给我一种读完了不知道在说啥的感觉。(*/ω＼*) 书里有很多心理学的知识，干货也比较多。比如：原形情绪的说法，揭开了我很多迷思。还有“自传体记忆”这个说法，挺有意思的。
非常酸爽的翻译，尤其后半部分，完全不知道在说什么
万物皆可归为情绪调节呗……
前5章写得特别好，第5章以后开始……🤯🤯🤯🤯😵💫😵💫😵💫😵😮💨😴
启发还是很多的。
好几位评论说翻译差、看不明白，估计是预期有偏差。这本就不是有关情绪的普及读物，第一部分还简单些，梳理了情绪的识别、调整和表达，第二部分是专业学科领域的精要综述，如果对自我理论与后精神分析不太熟悉，自然会云里雾里。比较适合心理学进阶者和侧重情绪的心理咨询师。
比想象中薄啊，推荐里有一大堆认识的国外大佬。。看看//看完前两章怎么感觉有点老生常谈//对于对心智化已有一定了解的人来说nothing new，不过里面引用一些Oliver Sacks的自传蛮有意思的，他居然做了50年分析，77岁才找到所谓真爱。。感觉很讽刺
书籍解析
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