直面惊恐障碍

在日常生活的压力和不确定性中，我们有时会遭遇突如其来的恐慌与不安。《直面惊恐障碍》邀请我们一起探索这内心的风暴，理解它并非源自身体的脆弱，而是心灵对挑战的自然反应。通过真实的故事和专业的解析，这本书引导我们从恐惧中找到力量，学会接纳与疗愈，最终实现生活的平衡与和谐。

顾亚亮，一个经验丰富的心理健康专家，担任三级医院临床心理科创始主任和副主任医师。他在中国心理卫生协会中占据重要位置，是首批认证督导师及心理咨询师专业委员会常委。在河南省物理医学学会心理医学专业委员会中，他担任主委。运用生理-心理-社会健康模式，顾亚亮对惊恐障碍、焦虑症等心身疾病有独到的治疗手法。他已经积累了超过20,000小时的临床个案治疗经验，6,000小时的团体心理治疗，并提供1,000小时的专业督导。他的科普工作同样出色，已出版《非暴力亲子沟通》一书，编著《心理咨询与心理治疗》，译作《心身医学临床指南》，并发表数百篇专业文章。

《直面惊恐障碍》一书深入剖析了惊恐障碍的心理成因、症状表现以及应对策略，为患者和关心他们的人提供了全面的理解和实用的建议。它不仅揭示了心理疾病与身体反应之间的复杂关系，还强调了心理治疗在康复过程中的重要性。对于遭受惊恐障碍困扰的个体，以及希望更好地支持他们的家人、朋友或专业工作者来说，这本书是理解和应对这一常见精神疾病的宝贵资源。

惊恐障碍患者及其亲友
寻求心理疾病知识的读者
关注心理健康、个人成长的人群
心理咨询师或精神健康专业工作者
对认知行为疗法感兴趣的读者。