陪着不等于陪伴，陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP养育法为主线，围绕一套完整的养育体系，通过60多个真实养育案例和36个深度陪伴工具，为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法，帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑，让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴，给孩子最需要的爱，同时也让父母自身得到成长和滋养。

张杨（Maggie），实战派亲子教育导师，国家二级心理咨询师，中国家庭教育学会会员，深圳教育学会心理健康与家庭教育专委会委员，畅销书《深度陪伴》《好的养育，妈妈不累》作者。拥有10年亲子教育经验，提出了符合国内父母需求的“深度陪伴”亲子教育理念，研发了“深度陪伴”系列版权课程，致力于妈妈情绪管理、亲子关系改善、孩子学习内驱力提升的研究。