让文字在指尖流淌

本书是将写作与心理自疗结合的菱，旨在教会读者理解和使用潜意识。令潜意识这个宝藏，充分地为你所用，不再被压抑、封印于你的心底。写作具有心理自疗的功效，心理自疗反过来激发写作。作者把自己结合写作、心理自疗、内观禅修的实践，以及中国古典文论、心理治疗理论而使用的方法，称之为“写作心理自疗”。关于“写作心理自疗”的整体构架为以下三个阶段。第一阶段，“发现自我篇”——通过自由书写的练习、个人自传的写作，来发现自我，确认自我。第二阶段，“亲密关系篇”——通过给爱人写信的练习，爱情小说的写作，来修复亲密关系，以及各种人际关系。第三阶段，“家庭家族篇”——通过对家庭人员的访谈，家族传记的写作，来获得家庭系统的平衡，修通对死亡焦虑。这三个阶段，是人的内在心理修复过程，也是作品由单薄到厚重的过程。

黄鑫：写作心理自疗行动的践行者，国内首创写作心理自疗研修班。畅销书《女性心理成长自疗课》作者，另著有心理疗愈小说《草人》《白骨波罗蜜》等。豆瓣阅读一级重点作者，南京大学作家班毕业，国家二级心理咨询师。是一个简单男人的妻子，和青春期孩子的妈妈。