受益一生的哈佛心理课

第一章 成功心理学——你的人生态度，决定着你的事业高度 你想成为什么人，就得用什么样的标准来要求自己 你的兴趣在哪里，你的成功就在哪里 在开始做事之前，请暗示自己“稳操胜券” 有个性的人更容易获得机遇的垂青 勇于打破一切常规，才能赢得非凡成就 为什么不再试一次呢 成功有时仅有一步之遥 小事成就大事，细节成就完美 激发创意，相信任何问题都有最佳解决之道 认真反省失败，让其成为成功的起点 不会停止，就不懂得加速 积极自信的心态对成功很重要 决定成败的关键因素，不是智商而是情商 惟有自己，才能帮助你摆脱现状 走最艰辛的路，其实才是成功的真正捷径第二章 社交心理学——短时间内让别人喜欢你的秘诀 尊重他人是成功社交的第一法则 不要侵犯他人的私人空间 豁达待人，不认死理 与别人进行有效沟通的技巧 克服人际交往中的羞怯心理 懂得保护自我权益，才能赢得他人的尊重 巧妙打破社交中的尴尬局面 不可过分轻信别人 良好的人际关系是幸福的源泉第三章 职场心理学——充满热情地工作，方能最大限度地成就自我 改变工作态度，激发内在潜能 建立自己的工作热情加油站 带着激情去工作吧 在感觉疲倦之前，就要好好休息 造成疲倦的根源是什么 从职场竞争中脱颖而出的优势策略 欲成大业，请先从小事做起 销售人员不可不知的三大绝招第四章 财富心理学——赚钱靠的是智慧，而非蛮力 对待财富应持有的正确心态 必须有自己的独立创富模式 务实精神是事业成功的起点 信用才是最大的财富 很多人之所以穷，是因为他们没有资本意识 欲望无止境，要懂得见好就收 及时行善，向需要帮助的人伸出援助之手 立即行动才是王道第五章 情绪心理学——每个人都可以通过控制情绪来改变生活 重视加暗示，能让丑小鸭变成白天鹅 随时把心态调整到自己最希望的那个频道 不同的愤怒类型，需要采取不同的策略 别陷入情绪陷阱 别引爆情绪“炸弹” 为什么要控制自己的情绪 做情绪的主人 别自找烦恼 战胜自卑才能超越自我 走出阴霾的天空 不可不知的控制情绪方法第六章 幸福心理学——幸福，与金钱和地位都无关 幸福是人生的终极目标 获得幸福的关键 如何找到自，己的幸福 哈佛大学“幸福培训课程”中国之旅 正确认识幸福与金钱的关系 拥抱充满激情的生活 哈佛教授的十条幸福建议 遵循三条法则，从现在开始做一个幸福的人 面向阳光，心中才不会有阴影第七章 教育心理学——没有不合格的学生，只有不称职的老师 既要培养孩子智商，更要培养孩子情商 捕捉稍纵即逝的灵感 教育的前提，是一定要顺应孩子的自然天性 了解孩子，才能真正做到因材施教 培养兴趣爱好，全面发展自己 要开发孩子的综合智能 像政治理论家一样思考 鼓励孩子积极参与家务劳动 内外结合，方能取得最佳教育效果 重视鼓励的力量第八章 健康心理学——心态好，病就少 调整心态，轻松面对压力 乐观的心态有益于健康 及时清除自己的心理垃圾 消除心理疲倦，方能精力充沛 让自己的心灵保持宁静淡定 别让心火烧到自己 学会为精神减压 加强身体锻炼，防止精神老化 潇洒自在地过好每一天 保证身体健康的七种心理营养素 搬开心灵的石头第九章 综合心理学——改变命运，先从改变心理开始 为人生树立远大的目标 人性中最深切的本质是被人赏识的渴望 勇敢尝试，没有什么是不可实现的 别被他人的眼光所主导 运气不会带给你成功 有耕耘才有收获 暗示的双重作用 消除烦恼心理，不要杞人忧天 学会忍耐，铸造强者风范 思路决定出路 换个角度看世界 向权威大胆质疑 挫折会让你更快成熟 成功者必备的十大心理品质 协作才能致胜 放下架子，经常让生命归零 假如只有三天光明 鸟笼效应：摆脱无谓困扰 哈佛新老两代辍学天才带给我们的启示