书籍介绍
先贤哲人自古讴歌爱情，“窈窕淑女，君子好逑”“青年男子谁个不善钟情？妙龄女人谁个不善怀春”。然而，一旦恋爱中的两个人步入平淡期，互不理解，甚到争吵冷战便不期而到。事实上，此时伴侣之间的爱恋依旧是主旋律，只是熟悉的两个人，期待对方更多的理解，才造成了关系的紧张。
在本书中，作者呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环，并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践，便可以让爱情保鲜，让婚姻美满。原来，我们不必煞费苦心地提升争辩技巧，也不需分析童年创伤，更不必为创造浪漫而大费周折；我们需要的是认清我们与伴侣之间的情感依恋部分，能够敞开心扉，懂得互相理解与回应。作者将伴侣需要做的事情归纳为辨识魔鬼式对话、寻找伤痛之处等七种对话方式，这便是本书对话的核心内容。
本书不仅适合于夫妻、伴侣提升生活质量，也适用于个体咨询师和家庭婚姻咨询师帮助自己的来访者看到其伴侣互动中发生的事情，从而提升关系。
目录
用户评论
对夫妻中任何一方的抱持能力都要求很高，很怀疑情绪取向疗法的实操性。
这本大概是继《原生家庭》后对我深有启发的第二本书，让我意识到了亲密关系交流的重点在于情感联结，在于依恋需要的满足。依恋情感的断联会造成情绪疼痛，继而触发一些极端，抗距和消极式的表达和沟通，结果使得关系变得更加糟糕。这种糟糕的沟通和关系的恶性循环很难被意识到，所以无法做出真正有效的调整，往往造成很多爱情的遗憾。里面提供的情绪取向疗法我觉得很有用，不说完全按照它来，至少在理解和意识的基础上，它多少能帮助我们有所调整和改进，这是很有意义的。
普华心理 恋爱学问
没有facilitator难 没有舞伴更难
二手书籍 去读依恋三部曲去
这本书可以作为工具书，和信任的另一半一起看是最好的（虽然我觉得都能一起看这书了还有什么问题不能解决？），因为有很多填空题可以让你（们）再次回到那些被我们的情绪和主观臆断占据主导的现场，去触及心中最深处的真实想法。在没有咨询师的情况下，这样的行为更需要勇气（还是找咨询师吧）。亲密关系我觉得难的地方在于我们总是看向我们面对的那个人，而没有足够的耐心来关照自己。不仅要察觉，还有表达传达，难上加难。另外，方法是方法，用不用是另一回事了。总之希望大家不要有机会去了解这些玩意儿（也不是没用）。
首先这本书没有先概念化什么是EFT对话，所以后面看不是太下去。
唯一有感受的是不管是不是亲密关系，都要去探寻“我最害怕的是什么”和“我最需要从你身上得到什么”
感觉废话有点多
对“依恋理论”和“情绪聚焦”感兴趣，找来读的第一本书。不得不说，又是一本给人感觉“说得都很对，做起来很难”的书，在关系中，能够做到时时察觉、冷静处理、课题分离、抱持彼此，其背后一定有大量的训练和自省，对了，还有运气，因为一段“共舞”不只是自己的事情，“多幸运我还有个我们”，“我们”的形成，是相处中慢慢构建的，“共舞时，我们都没错，可能是背景音乐错了”，很有启发。下一本准备读《依恋与家庭治疗》，期待。