习惯陷阱

这本书看起来有一种很奇怪的矛盾感觉，乍一看觉得像一本散文式的鸡汤，但仔细看看又没有什么鸡汤内容，都是一些比较实际的建议，而且属于越看越有道理的那种。总体来说还是有很多不错的建议，关于更新思维观念、打破固有习惯。更重要的还是需要看完书之后付出行动才能看见结果。

举的例子都偏向女性的。总而言之就是告诉你，只要努力你就可以，鼓励你动起来，去做事。btw，一本书有一半篇幅是表格让你用于记录变化的。

-_-这本书比较适合大学刚毕业，初出社会的年轻人。帮助他们在职场上养成良好的习惯，不被自己的“骚操作”误伤。

先勇敢地给旧的惯性思维做一些断舍离，绕开习惯陷阱，才可能遇见全新的自己。经常问自己，“现在”是“我”“想要”的吗？也跟物质上的断舍离一样，强调要回归当下，把自己始终放在第一位，想清楚自己的目标。

慈怀读书会语音听书。兹心想起了被称为“投资界乔布斯”的雷·达里奥先生，他曾说过这样一句话：每个人都有很多缺陷，最快的成功方式就是知道这些缺陷，以及知道如何处理这些缺陷，这样它们就不会阻挡你成功的路。人生是一个动态发展的过程，那些曾经宝贵的经验也会在时代迭换里变得陈旧。当人生遇到瓶颈，如何自我更新，实现跃迁？正确的思维，比努力更有价值。我们唯有不断更新自己的思维方式，才能拥有洞察本质的发现能力，从而找到“我们真正想要的人生”。

一般这种心理咨询类的的书难免读起来有些说教的感觉。但是书中作者掺杂的一些自己的人生感悟，像是人生阶段的变化带来的整个人的需求的变化，像是20年风雨无阻的去报刊亭看漫画，只因是自己认为重要的事情，即使别人看来麻烦，自己也可以很开心的做完。 多了不少真实的经历味儿。

你习惯了的思维与经验甚至以往的能力在另一个时间与地点也许就不再适用了，你以为的那些习惯，也许是阻碍成功的陷阱，打破它们，你将赢得更好的人生。

话少但有道理 看的时候没有负担

“成长就是变化本身”。 变则通，通则久。我们不仅要适应变化，还要主动去变化，向好的方向变化发展。 能够幸福地享受人生都在执行以下4个步骤： 1舍弃。舍弃旧的思考模式和行为； 2了解自己想要什么。明确目标，保持行动和目标的一致，把自己的感受和想法方第一位； 3将自己的特点作为武器。认清真实的自我，学会利用自己的缺点，学会展现自己的魅力； 4 学会接纳。告诉自己“我很棒”，改变对自己的态度，接纳自己好的和不好的。

如果你正处于止步不前，又比较迷茫纠结的时候，读这本书正好，书中不仅是15堂课，甚至更多的建议为你拨云见雾。