书籍 认知觉醒(百万册精装纪念版)的封面

认知觉醒(百万册精装纪念版)

周岭

出版时间

2024-06-30

ISBN

9787115545374

评分

★★★★★
书籍介绍

人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。

百万畅销书《认知觉醒》精装纪念版,用7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫。

当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫。

◆ 内容简介 ◆

想变好,却总是缺乏耐心、急于求成?

想勤奋,却总是心生惰性、自我消耗?

想努力,却总是比拼毅力、苦苦支撑?

想精进,却总是弯路不断、迷茫无助?

若你位列其中,这本书可助你摆脱困境。

阅读本书,你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗,内化出真正的认知驱动力。

只有洞悉底层的内在规律,

我们才能真正开启自我改变的原动力。

◆ 编辑推荐 ◆

◎ 百万册精装纪念版!

2024年初,《认知觉醒》已发行超百万册。本书是精装版,硬壳、圆脊、双封、锁线装。且有两条飘逸红蓝飘带,可当书签使。

◎ 附赠小册子:《大脑觉醒手册》,精美四色印刷!

提炼了大脑七大特性,提升七大策略,帮读者减轻认知负担,即使不重读原书,也能通过附赠小册子快速回想要点,提纲挈领地拎起整本书的框架和精髓。

◎ 内文修订150多处,目录及篇章页版式更为精美!

作者对本书做了 150 多处的修订和完善。

目录及篇章页版式重新设计。

目录
上篇 内观自己,摆脱焦虑
大脑——一切问题的起源 / 3
第一节大脑:重新认识你自己 / 4
第二节焦虑:焦虑的根源 / 13
第三节耐心:得耐心者得天下 / 18

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用户评论
如果你正处在人生的十字路口,或是渴望在认知层面实现飞跃,那么《认知觉醒》值得一读。 它不仅是心灵的导航仪,更是认知升级的加速器,助你拨开迷雾,看见更加辽阔的天空。
非读不可
人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒! 我发现每天有事情做不代表觉醒,每天都努力也不代表觉醒,真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友; 我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰;