书籍 如何拥抱一只刺猬的封面

如何拥抱一只刺猬

段鑫星

出版时间

2022-01-31

ISBN

9787115576125

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍
在爱情的世界里,每个人都是独特的“刺猬”,带着自己的盔甲和伤痕。这本书以独特的视角,将爱情比喻为一场“刺猬拥抱”,引导我们学会如何在尊重差异的基础上,找到与“刺猬”相处的智慧。它让我们明白,爱情不仅仅是情感的体验,更是改善人格缺陷、实现自我成长的宝贵机会。
作者简介
段鑫星教授,中国矿业大学公共管理学院教授,北京师范大学发展与教育心理学博士。他在心理健康教育领域有着丰富的教学经验,获得多项省级教学奖励。段教授的作品如《最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》和《恋爱心理必修课》广受欢迎。他每年在高校和企事业单位进行百余场讲座,开设心理课堂,提供线上线下咨询服务,并创办了“爱心理微课堂”。
推荐理由
《如何拥抱一只刺猬》通过九个章节,深入剖析了不同人格类型在爱情关系中的表现和挑战,并结合实际案例和心理学知识,为读者提供了改善爱情关系的实用建议。这本书不仅揭示了爱情中的心理学奥秘,还引导读者如何理解和接纳自己和他人的不同,从而建立更加和谐稳定的亲密关系。
适合哪些人读
适合所有想要探索和理解爱情关系的人,尤其是正在经历爱情困惑、渴望改善亲密关系的朋友
心理学爱好者
希望提升自身心理素质、增进人际沟通能力的人群。
书籍脑图
目录
前言 爱情的底色是人格
第1章 自恋型人格的爱情
案例:跌入爱河如入迷雾
自恋型人格的爱情图式:我的优秀与独特无与伦比
自恋型人格的爱情写真:我爱的其实是我自己

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用户评论
分析了9类人格,浅显的入门,感觉一些例子举的不是很贴合。 最大的收获是认识到了几类心理学派: 弗洛伊德的精神分析学派(认为人的无意识潜意识大于意识的影响,童年塑造人格); 特质学派认为人格特质有某种连续性,人更多处在多或少的某一个点上; 生物学派归因基因; 人本主义学派认为人格受到人的责任感和自我认同的影响,他们倡导成为自己,活在当下; 行为主义学派则认为,稳定的行为方式是条件反射和社会期待的结果; 认知学派则通过个体对信息的加工方式不同来解释行为的不同… 所以真的没有什么理论是绝对权威的,只不过给我们多增加了看问题的视角罢了。不要用批判思维去审视观点,而且尽可能把信息都为我所用。
回避型
内地的心理学有点水
作者分了九类恋人,我认为很多时候人是复杂的,重要的是在感情上愿大家不要做刺猬,勇敢爱,先从爱自己开始,慢慢学习爱他人。
这本书给大家解读了9个典型人格。 写作的方法很独特,通过案例进行人格的分析。并且把如何跟本类型人格相处,解读的很清楚。 如果自己是这个人格类型的刺猬。也教授了如何去做?
学习
非常实用,有指导意义的婚恋心理书籍。
不同性格的两个人建立了亲密关系,如何能更好的互相理解,互相接纳,互相携手度过一生,这是我们都要学习的课程,通过这本书中九种人格的分析,更加深刻对亲密关系的理解,寻找到彼此舒适的相处方式。
九型人格的书也看过,但是对于这本书的角度,比较好奇是如何在亲密关系中运用的。实际生活、职场里,”刺猬“都存在,学会和他们和平共处,是自己的一种修为。更大的成长,是不断提高自己,也更多的惠及周围人。归根结底,是对自己更有益处的。
虽然作者在书的前言部分就不建议我们简单地对号入座,或者对另一半进行归类,担心伤害现有的亲密关系,但还是忍不住一边看书,一边思考自己和周围的人在爱情中究竟属于这9种人格类型中的哪一种,可以说,真的是太准了。爱情的底色是人格,希望我们了解后都能成功避坑,找到幸福。
书籍解析
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