书籍介绍
本书不保证你会成为学霸，但会让你对学习更有信心。在学习中，你是不是经常：缺乏学习动力，只知盲目努力；总是分心走神，沉迷娱乐信息；自由时间失控，情绪波动无常……这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
周岭，一位心智探索者。其探索实践的学习成长方法论，不仅科学严谨，深入底层，而且通俗易懂，直击痛点，给人醍醐灌顶、受益匪浅之感，广受学生、老师和家长读者的欢迎。其文章还被人民日报官方微博等多家媒体争相转载。著有《认知觉醒：开启自我改变的原动力》《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》。
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用户评论
以严谨详实的脑科学知识夯实理论基底，同时提供丰富可实操的经验技巧，并佐以案例反馈，论述旁征博引有新意，文笔生动诙谐接地气，是本优质的全年龄向自我提升读物。
正在鸡飞狗跳地给孩子辅导作业的家长们先看看这本书吧！孩子的学习成绩靠家长的督促会有短暂的效果，但一个人成长成才更需要内驱力、专注力和自控力。了解大脑的运作规律，和孩子一起成长、一起进步！
早上读完，写得非常好，有温度用心。而且包含了活页，上面集中回答了20多个问题，简洁但很到位。知识在场景下应用很重要：学习、复习、课间、作业、考试等如何面对。阅读过《认知觉醒》《认知驱动》的人可以继续阅读这一本，家里有孩子：小学、初中、高中、大学也一定要认真阅读。请记住，读不是目的，学以致用才是根本，用在多场景下，掌握知识，为己所用，祝大家好运🍀
实践是检验真理的唯一标准。
是可以给初中孩子好好读读的书。看完后给我弟下单了一本，哪怕只有思想上的启发，也应该有些用处吧。
这本书不但是学习者的磨刀石，还是家长在辅导孩子功课时的指南针。非常庆幸自己读过这本书，以后辅导孩子时，会少走很多弯路。
作者带领我们了解大脑的规律，解开了关于学而不得的困惑，介绍了学习的误区和符合大脑规律的学习方法，非常受益！
十分受用的一本书，学生党必备！想要了解、掌握科学而有效的学习方式的友友，这本书必读哦！
前四章节写的不错
本书通过对大脑的构造和运作原理的解析，让读者可以理出之前的一些学习误区，从而找到高效的学习方法。可能很多人只关注了副标题括号中的“青少年版”，但是更应注意到“伴随一生”这几个字。