书籍 谁说你不能坚持的封面

谁说你不能坚持

程龙

出版时间

2016-12-01

ISBN

9787121300073

评分

★★★★★
书籍介绍
这可能是一本给你带来巨大改变的图书,可以帮你彻底告别三分钟热度,让你真正找到一生热爱的事情,并持之以恒地快乐坚持。 本书不仅仅是一本个人成长书,还有健康的生活方式,可以让你的生活充满活力;这里有巧妙的心理学运用,可以让你的心态越来越好;这里有润物细无声的爱情滋养剂,可以让你的夫妻关系更和谐;这里有育儿路上的美好坚持方法,可以让你的亲子关系更融洽……. 本书不仅仅有方法论——GALA能量环,还有行动指导,而且有很多来自身边人的真实故事,更重要的是简单、接地气、易吸收,可以让你行动起来,并快乐坚持,进而产生量到质的改变,在提升个人能力的同时,全方面提高你的幸福指数。 这是一本能帮你养成人生中高品质、好习惯——"坚持”的图书。 程龙,笔名:龙兄。职业培训师,坚持星球创始人,《演讲达人成长记》作者,Toastmasters国际演讲会85大区区长,Toastmasters国际演讲会亚洲区顾问。
目录
推荐序
前言
第一章 Goal:目标
自己到底想要什么
把大目标分解为阶段性目标

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