NBA篮球训练法

还可以

十年前， 新世纪集团跟nba总裁大卫斯特恩合作， 在东莞篮球学校用美国训练技术培养少年中国篮球运动员。 作者作为nba方的技术总监在中国工作一年。 介绍了monk进攻技术。monk来源于一位爵士钢琴家的名字， 他的即兴演奏既符合规范又充满创造力。作者认为篮球的进攻也该如此。 书里提到三本书。the inner game of tennis. effortless mastery. zen in the art of achery。讲述学习方法的。 多次提到看过国内的训练方法， 认为很多都是无效训练。作为教练应该精心设计训练内容，训练中应该全情投入。

比赛专用，不适合野球。核心概念monk……其实NBA表面是上运动员天赋异禀，其实差距还有比赛一培养一战术体系，商业良性支持，以及训练师，理疗师等等吧……

非常适合业余队伍

东莞篮球学校的教练编写的，凑合看吧。

对于业余爱好者在无球的时候怎么打球是有启发的，从技术层面上对于如何带好一支队伍很有深度，monk的理念很实用，要多看几遍

写的算比较专业，不过具体的实践操作可能还需要一位意识较好的教练...

前面一大半在自吹自擂monk体系有多好，不过确实，monk体系很强，但这个体系能否运用到CBA NBA那样的大比赛中就难说了。书里训练的教程一点都不形象。不过挺适合业余球员看看的，我唯一的收获就是了解了在没有参与进攻的情况下也要积极参与补位，而不是站在原地等着进球后跟几位大哥击掌。说实话，业余篮球赛（大学院队，公司里的比赛这些）这些都用不到，防守打好二三联防，进攻打好防守反击或者破联防就完事了。