华人励志导师刘墉写给年轻人的“减负”指南
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躺又躺不平，卷又卷不动，
我们的未来该何去何从？
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给人生做“减法”的处世智慧
减去焦虑、减去迷茫
激发年轻人勇敢做自己的力量
摆脱他人的期待，去过你想要的生活
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【编辑推荐】
★ 华人励志导师刘墉写给年轻人的“减负”指 南。刘墉是亚洲现象级畅销书作家，其作品对年轻人的影响力十分之广。本书汇集刘墉先生70余年的人生智慧和处世情商，是我们处理人际交往、精神内耗等问题的法宝。
★ 一本书读懂“给人生做减法、为自己做加法”的处世智慧。
我们拥有的期待越多，失去的自己也就越多。本书以“活出自己想要人生”为主题，讲述生活中的诸多故事，说理浅明、寓意深刻。通过24个话题与年轻人阐述生活的真相，鼓励大家摆脱他人期待，拥有更轻盈的人生！
★ 减去迷茫，减掉焦虑，走自己的路，成为自己想想成为的人！
随着长大，我们拥有越多，坏情绪、对未来的迷茫、身不由己的生活压力……甚至逐渐变成了那个被自己曾经讨厌的大人。本书可以帮助年轻人：减去坏情绪，减去不会选择的烦恼，减去别人的期待，成为真正的自己，活出自己想要的生活。
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因为是写给“年轻的你”，所以既把你往回拉，叮嘱你好好积累入世的智慧、生活的能力；也把你往外推，告诉你要走自己的路，成为你自己。
本书系刘墉为在传统价值观和现代新伦理间矛盾的年轻朋友写的。让每位年轻朋友，在读完这本书之后，都能知道感恩，知道写作，知道说话，知道怎么选择方向、怎么交异性朋友、怎么执着自己的理想、怎么看出上一代隐藏的深情，以及怎么忠于时间、忠于工作、忠于良知，最终越过心中的巅峰，过上自己想要的人生。
刘墉
知名作家、主持人、老师、画家，22岁获得新诗学会优秀青年诗人奖，27岁摘得金钟奖，31岁开始在纽约圣诺望大学教书。其作品在中国大陆销售超过千万册，一幅画售价过百万。他是励志大师，被称为影响千万人的“人生导师”；他也是华人家教的典范，被称为“青少年心灵沟通专家”。他以自己的版 税收入，在中国大陆地区捐建了四十余所希望小学，还帮助两百多名大学生、中学生就学。