绝对自控

数年来看过最破的书，为什么我会买它？随便堆几个名人名言和事例，同样的话在不同章节重复一下，就成一本书了？然后评分还有8分？本来1.5颗星，鉴于浪费了我一个小时的睡眠时间，1颗星不送。

主题是如何引导自我，避免陷入各种我执中而深陷各种窘境。是一本修身的自省的书。其中，作者引入了大小人物的逸事，比一般的空洞的心灵鸡汤书籍，更有料。无论什么书，重在启迪读者，都不可能包治百痛。

还行啊这书，不是理论性的但很流畅。浅度探讨反向自虐。

讲了八个字。放下自我，谦逊学习。

我很喜欢这本书。的确硬派，自我管控是需要强硬，不能一味娇惯自己，要像训练军人一样训练自我，和懒惰的自我作战。

不如道德经，挺适合INFP看的2333，但是写得太泛了

被驯化的自以为高贵的人类。

未来裹挟所有未知的危险向我快速逼近，想躲开是不现实的，只有硬着头皮冲过去。没有任何一条路可以绕开挫折，挫折往往也带来积累经验和加深了解的机会，重要的是不要被内心的冲动轮番打倒。在歇斯底里暴躁狂怒的同时是不是也在逃避什么？你要强迫自己去直视一种叫做真相的东西，还能躲到哪儿去？还能伪装多久？不敢就光，一时否认只不过拖延了思考的时间。提防寡廉鲜耻的瘾、丑陋之贪婪逃过自己虚伪的审判。即便不能合理解脱，也不要越陷越深，要有勇气画下句号，否则即是已然生活在自己的报应之中。明智的人生计划总有排他性，忽略打乱计划的干扰；但即便现实不够乐观，也不能作茧自缚再给自己落井下石。制定最高目标确定优先完成任务以防时常受到干扰顾此失彼而陷入“一次打击引发放肆挥霍和自甘堕落，致使结局的恶化一发而不可收拾”的沉没成本谬误。

还是不知道咋管理自己

名人名言的拼凑，大道理的堆砌，没看出推理逻辑和脉络，前后矛盾，单独看起来都很有用，放在整体却没记住什么。拖延症，焦虑，挫败感，不专注，不是靠攻击就能治愈的。就像电击治疗网瘾小孩，到底该电击的是小孩吗，做个人吧！