书籍介绍
生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好情绪已成为社交的必要条件
来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔，深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！
用户评论
处境越是艰难，我们就越应该停下来审视自己的内心，如何审视，这本书里有答案呀~
在西西弗打发的时光
1每篇文章的标题还是值得一看的2作者本人似乎喜欢多想且容易钻牛角尖：比方坚持吃素搞坏了身体但还是坚持吃素 之后开始吃鹌鹑蛋补充营养又担心别人看到自己丢的垃圾里有蛋壳会怎么想之类..
感觉自己的脾气又好了一丢丢呢
我生气的时候读的，实名举报烦恼没有消除，情绪管理失败。
中后期越发觉得虎头蛇尾…太佛了…恨不得一目十行赶紧结束
出书的标准真低，低到人设够就行。
在觅书店偶遇的一本书 很轻松易读
一般般鸡汤，但也可以看出大师应该真的豁达
失眠的夜晚读完的，对镜自照。