情绪是什么

在我目前读过的有限的中外所有情绪类读物中，这是最深入、最精进的一本，解答了很多原来自己悬而未决的疑惑。引用Heidegger对于焦虑的阐释，尤为精彩，除拜服外，无一他语。湛庐文化将参考文献做成O2O模式，颇有新意，眼前一亮，微微一笑。译者文笔也不错。

在读这本书之前，我读过《情绪：How Emotions Are Made》，《情绪》是对《情绪是什么》中所有关于情绪的心理学知识的否定。《情绪是什么》承认情绪指纹，承认情绪具有普适性，并且引用的都是《情绪》第一章就彻底否定的相关研究。这本书可以当作消遣阅读。强烈推荐《情绪》，是关于情绪构建论的情绪科普书。

高级神棍学，一点都不严谨。没有论证，只有一个又一个的假设和反问，作者都搞不清自己在写啥，反正有关的奇闻异事通通塞进去就对了

爱是过程中的艺术，是日复一日构建起的脆弱的信任。

了解情绪，做情绪的主人，看别人都不是事儿

听书： 焦虑是讲不确定变成确定的事情。 焦虑是不知道该怎么选择。

暂停实验室推荐。本书的作者在每一章前后加入的个人故事，与莉莎·费德曼·巴瑞特写的《情绪》相比，内容要平易近人得多，可惜关于情绪这个话题总离不开脑科学研究，又让人敬而远之。不足是本书为了节省成本，需要扫二维码看电子版注解。 选择性阅读，不建议购买。

2022-3-18

神经科学还是从根本上解释不了什么，也许等到工具足够发达，可以有足够小的电极的时候我们可以知道更多？作者一直穿插着在探讨从戏剧，绘画，艺术，哲学上解释这些概念。