寻找爽点

非常科学类的书籍，各种各样的实验数据和专业词汇。1快乐原理，2 药物对快乐的影响，3美食 4性 5 各种上瘾 7未来。很详细的介绍了原理但没有讲到怎样利用，有点失望。

书中分析让我们愉悦的神经学原理，指出吸毒、赌博、饮食、性爱、恋爱、游戏、帮助他人等等让我们感觉愉悦的事情都有相似的神经学原理，对于成瘾行为也给出了定义和相应的解决办法。

存在即合理。对书中解说的“为什么人对高热量甜食乐此不疲？”的解释，印象深刻。自从人类出现到现在，其实本能反应没有发生质的变化。吃野果草木过来的人类非自然条件下，享受过甜味和脂肪的满足感之后，留下了最原始的欲望感受一直到现在，在大脑中分泌多巴胺的反射效果一直到现在还有效。强迫症和上瘾怎么发生的？从神经生物学的角度来看，多了自身感官评测的客观性。田园鼠的忠贞，企鹅的同性恋，狮子和豹子的物种杂交，人类花心的发生变化，作者幽默深入简出实验可视化的数据举例说明，很容易消化理解。推荐有针对性的翻看此书。

感觉不看也已经知道了重点

讲成瘾书籍里专业和平衡做得不错的一本，大牛写的科普书还是强，尤其注释里面推荐了很多论文和书籍，后面估计遇到相关的问题还可以翻翻这本书。

学术报告。。

进化不会为了追求精确性丧失实用性！

很好的脑科学科普书，揭示了快乐，上瘾的生物学基础。值得推荐。

有很多专业知识，正如其所说，这更像是一本工具书