书籍 情感勒索的封面

情感勒索

[美] 苏珊·福沃德

出版时间

2018-10-01

ISBN

9787220107665

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍

畅销全球20年的心理学经典

终结以爱为名的操控游戏

摆脱一再退让的恶性循环

◎ 编辑推荐

☆ 你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。

“你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了!”

“你个不孝子,是不是想让我死给你看?”

“我好难受,看看你让我变成什么样了!”

“你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。”

这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死。

情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感,控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中,没有人是赢家。

☆ 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典

精准剖析情感勒索者的动机与套路,畅销美国20年,带起“情感勒索”讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊·福沃德梳理情感勒索的来龙去脉,系统呈现关于情感勒索你需要了解的一切。

☆ 从辨别与诊断,到应对与自救,《情感勒索》以来自家庭与职场的大量案例,介绍简明好用的人际求生方法,教会你应急止损,重建信心,打破勒索与屈服的恶性循环,走出人际关系中的迷雾。

◎ 内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。

这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是:摆正立场,坚定信心。

◎ 媒体推荐

如果你觉得身边的人一提要求、发牢骚或是出言威胁,你就会向他们妥协,这本书能告诉你为什么。

——《底特律新闻》

◎ 名人推荐

如释重负地呼出一口气吧!《情感勒索》会教你识别并纠正一种充满破坏性的相处模式,它恰恰容易出现在你与自己爱的人们相处的过程中。这本书非常有用。

——苏珊·杰弗斯,《再怕也要大胆做》作者

目录
序 言
第一部分 情感勒索的来龙去脉
第一章 诊断:情感勒索
第二章 勒索的四种形态
第三章 恐惧感、责任感与罪恶感

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用户评论
勒索无处不在吧。 现在逐渐觉得,没有喜欢的人的时候可真的是太酷了。
这一类书大意都一样:对自己诚实,对别人不含敌意地坚决
只看了对自己有用的部分,书很不错,翻译也很好。
3.5星吧。 情感勒索是场你情我愿的交易。 勒索者因为恐惧,而选择把压力转嫁到亲密关系里的另一方。 受害者因为恐惧,而选择回避,退让。 大家都是一类人。对于负面情绪,尤其对于恐惧,要如何正确应对,每个人需要重头学习。 核心问题仍然是自我完整性。只有不依赖他人认可,自己内心仍然能够客观评价自身价值的人,才会既不勒索他人,也不会被他人勒索。 文化差异,书里的例子参考性不大。
这本书值得感情里的作男作女看看自省一下,值得煤气灯效应的受害者看看来分辨自己是否还在经历哪种类型的情感勒索,值得家长看看在教育孩子的过程中不断反思自己的行为是否失当。毕竟,中国社会真的是充斥着情感勒索的地方啊!
1.电子书, 2.Lover,
后面那部分读不进去,匆匆略过。再读一遍吧。讲到童话故事来看清现实,我忍不住想我可能写着写着就哭了。对我来说是一本启发很大的书。
用爱做出的伤害,我们都太熟悉了。有些人是故意的,有些人却是一种自我保护的方式。
非常好的一本书。我发现,前半部分对我帮助不大,因为我很早就可以识别并拒绝周围人不恰当的情感勒索。但后半部分的方法论对我帮助很大,因为与其转身离开,疏远隔离,宁为玉碎…我更乐意以书里的方式来保全自我完整性。
很好,谢谢你,很多人需要这个,可以全文背诵