如果父母老后难相处

我觉得这本书最大的价值之一就是看到了“老年人”，以及人到晚年特有的心理特征和需求。我有几个同学在HK做的是老年人的心理咨询，他们谈起这些老人和他们的儿女时会有很多的感叹，其中很多类亲子关系在在这本里都有体现。我觉得非常适合家有老人的子女们看。

每一种父母都有其内在原因，了解是一方面，有能力解决是另一方面了，突然有点伤感，既没有兄弟姐妹，也没有成体系的老年介入体系，更没有随时可以帮着儿女出谋划策的医生可以精心帮忙，种种矛盾，了解这些问题，反而觉着更加无解了

部分观点，恕难以认同。父母不是老了之后才“难相处”，这种人格缺陷、情感障碍其实早就存在，只是迫于职业身份、社交礼仪暂时封印。当父母从“职业人”蜕化为“自然人”，黑洞才真正打开。所以，沟通一定要趁早，不要拖到老。

通过理解与共情来卸下过度的防御反应，照顾自己的需求，设置边界，抵御内心的愧疚感，必要时寻求外界帮助。这是一本老年心理的好书，愿和我爱的人幸福相处。

在与人格或者说性格缺陷的父母相处时，书中的案例会有实际帮助，对生活中必须与垃圾人打交道的时候也会有些帮助——如何优雅的退出而不影响自己的心情。

“老去心理学”，真重要。

不仅是“老后”难相处的父母，同样适用于各个年龄段难相处的父母，只是很多经验和实践，没有亲身经历过，也很难有感触。与人相处这件事，亲密关系这件事，懂很多道理也是依然处理不好的，读的过程中会获得一些勇气，噢，原来有这么多人和我一样，有难相处的父母啊。

读完觉得真的是很实在的一本书，在点明“父母很难改变”的前提下让子女能够有办法做到善待自己与善待父母，毕竟没多少人有足够的精力和资源能与父母达成彻底的和解。要是说感受到自己变成一个成年人的时刻，读这本书绝对算一个，当你开始用书中所列举的方法或“话术”来化解父母的攻击时，你就再也不是那个可以单纯依赖他们的孩子了，亲子关系转变为成人之间的较量。理解父母，解放自己，就算我们缺乏书中的一些具体资源，其方向性的指导也能让读者意识到“并不是只有我遇到这样的事”以及“原来现在也来得及改变”。

我的原则：父母很难再改变了，相对而言我更好改变，那就我多做点改变吧。

跟父母的关系一直是很难的话题。朋友是自己选择的，父母却是分配来的。中国人非常强调孝道，听话似乎是唯一的解决方法。却与现代独立自主的人文环境产生了冲突。理解和尊重是交流的基础，又无法完美的应用在父母关系里。真难。