书籍 屁屁保养指南的封面

屁屁保养指南

刘峰

出版时间

2023-09-01

ISBN

9787221177971

评分

★★★★★
书籍介绍
在繁忙的现代生活中,人们对健康的关注日益增加。而肛肠健康作为人体健康的重要组成部分,却常常被忽视。这本书以生动的故事和实用的建议,为读者揭示了肛肠健康的秘密,帮助我们摆脱尴尬,守护健康。
作者简介
刘峰,四川省第三人民医院肛肠科副主任医师,毕业于成都中医药大学肛肠专业硕士。他从事肛肠科临床工作10余年,同时在知乎医学话题下以“学金刚”为名,成为优秀答主。他不仅笔耕不辍,还成功举办两次live讲座,深受好评。
推荐理由
《屁屁保养指南》是一本全面介绍肛肠健康知识的书籍,通过深入浅出的方式,详细解析了肛肠疾病的成因、症状、预防和治疗方法。书中不仅包含了日常生活中的保养建议,还有针对不同人群的个性化指导,旨在帮助读者维护肛肠健康,提高生活质量。
适合哪些人读
1. 关注肛肠健康,希望了解预防和治疗方法的读者
2. 有痔疮、肛裂等肛肠疾病困扰,寻求解决方法的读者
3. 办公室一族、司机等久坐人群,需要了解如何保持肛肠健康的人群
4. 孕妇、产后妇女等特殊人群,需要了解孕期和产后肛肠健康知识的读者
5. 希望提高生活质量,关注自身健康的朋友。
书籍脑图
目录
自序
第一章 肛肠科医生的一周门诊
第二章 你所不知道的肛与肠
第三章 人类文明的悲剧——痔疮
第四章 除了对抗地心引力,还可以做什么——如何自我保健和治疗

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用户评论
在饮食方面你有没有经常大鱼大肉吃火锅,但没有吃过水果和蔬菜。这时候对于你的肠道可能就会上火,还有屁股就有可能会长痔疮。在书籍《屁屁保养指南》当中,就讲到了有关很多肛肠科的一些问题。其中就有关于饮食方面的事。
谢谢这本书,让我了解到,打了多年的嗝,原来是放屁哈哈哈,这本书是我见过科普类中比较幽默风趣又生动的书了,读起来不会枯燥,没有难懂的专业术语,接地气举例比喻特别有画面感。
“菊花”也是花,也需要精心呵护保养。肛肠科主任医师用通俗易懂且幽默的方式进行的肛肠知识科普,帮助大家提高肛肠保健和治疗意识,重回健康生活。
第一次给书画漫画插图,这是什么“屁”与“屁屁”的缘分啊!
肛肠科医师大尺度科普,用幽默化的语言和漫画式的科普,给我们科学的指导。
关爱菊花健康,从现在做起!
读过书才知道,久坐、肥胖、刺激性饮食、过分蹲厕所、长期饮酒、孕期......这些不良生活习惯和特殊的生理时期,都会引发肛肠疾病。守护“菊花”的健康,是每个人都应该上的一堂生理卫生课!
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