书籍 让大脑自由的封面

让大脑自由

约翰•梅迪纳

出版时间

2009-10-31

ISBN

9787300113913

评分

★★★★★
书籍介绍

定律1:越运动,大脑越聪明

信不信,“驴友”比“沙发土豆”更聪明!

老板,请把办公室的咖啡机换成跑步机!

每周两次有氧运动,跟老年痴呆说Bye Bye!

定律2:大脑一直在进化

人类战胜了猛犸象,因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元,而不是为骨骼增加肌肉。

人类战胜了大猩猩,因为我们看到五边形,能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。

人类战胜了大自然,因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”,还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。

定律3:每个大脑都不同

在我们的大脑里潜伏着一个神经元,只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然,也许你需要的是哈利·贝瑞或比尔·克林顿。

每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道,但那些小巷子和土路绝对不同。

人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是迈克尔·乔丹,千万别勉强他去打棒球。

定律4:大脑不关注无聊之事

不管你是谁...

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目录
定律1:越运动,大脑越聪明
定律2:大脑一直在进化
定律3:每个大脑都不同
定律4:大脑不关注无聊之事
定律5:短期记忆取决于最初几秒间

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用户评论
道理不错,但是其实看目录就行了
看了这书,写了这个 http://www.guokr.com/article/282059/ 不过有些地方作者有过度解读嫌疑,我对科学家这么干感到很诧异
挺好,但是也没宣传说的那么夸张
都有公开课了啊 ttp://v.163.com/movie/2008/5/H/L/M8ARHBB8S_M8ARHKLHL.html
可能是我对它的期望太高了吧。
一个热知识:运动和良好的睡眠对大脑很有益处。不想让自己越来越笨,就动起来,早点睡吧!
这种基于脑科学写出的育儿书,真难得,比一些单纯爱你爱你所以用尽全力对你好,看着舒服多了。 本书比其他育儿书更特别的,是指出情绪的重要性,没有健康稳定的情绪,也谈不上理性的处理问题。 我最近看这书,对待儿子都温柔耐心了很多,首先,是自己的情绪要稳住,稳住。
直接看12条本章小结,第5章第6章相对有用,其他都是垃圾。
从进化学和大脑结构角度来分析一些大脑的特征。我感觉看每章小结跟完整看完全书区别不大……
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