放下心中的尺子

在纷繁复杂的社会环境中，我们常常被外界的评价和标准所束缚，内心充满焦虑和迷茫。而《放下心中的尺子》这本书，正是为了帮助我们摆脱这种束缚，找回内心的宁静与自由。它以庄子哲学为基石，结合现实案例，引导我们重新审视自己的人生观、价值观，从而在现实生活中找到心灵的慰藉。

林光华，1979年出生于江苏，现任中国人民大学国学院副教授。他拥有香港中文大学哲学博士、首都师范大学文学博士、江苏师范大学古典文学硕士及汉语言文学学士学位。专攻道家哲学和魏晋玄学，对文学写作亦情有独钟。曾赴多国深造，并担任美国乔治城大学访问学者。出版多部专著、教材和文集，发表数十篇学术论文。2018年、2019年分别推出《庄子》和《道解红楼梦》视频课程，致力于传统文化的传播与现代心灵生态的探索。

《放下心中的尺子》通过深入剖析庄子哲学思想，提炼出每一章节的核心观点，旨在引导读者跳出传统思维框架，拥抱内心自由与真实。书中不仅融合了庄子的“逍遥游”、“齐物论”等经典篇章的精髓，还结合现代社会现象，如过度依赖手机、人际关系等，为读者提供了解决现实问题的智慧钥匙。

1. 对庄子哲学、道家思想感兴趣的读者
2. 想要摆脱世俗束缚，追求内心自由的人
3. 面对生活压力、人际关系问题时感到困惑的职场人士
4. 寻求精神成长、提升人生境界的年轻人
5. 希望了解传统文化、提升人文素养的读者。