书籍介绍
《你活得累吗:度过困难时期的心理学》内容简介：累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。
如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！
这是一本父母必读书，是领导者、管理人员必读书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！
“人生最大的失败就是没有经历过失败”，“人生最大的不顺就是没有经历过挫折”。
结合阅读《你活得累吗:度过困难时期的心理学》，请谈谈你对以上两句话的体会，感想可发至。你的文章如被录用，将被收入我社《走出抑郁》一书。
用户评论
1、人希望被认可，理解，称赞的，称赞其面对不幸的努力远胜一万句安慰。其次，倾听为主，而不是长篇大论的演讲。2、付出与回报的问题，父母对儿女，夫妻之间也是，付出的一方（哪怕是长辈）也会希望自己能撒娇，也就是对方认同感激自己的付出；3、一人的情绪低落容易影响身边的人。
日本社会可能更接近中国社会，这是一本对我而言，说到痛处的书。为什么觉得累，因为生命的力量衰竭，为何会衰竭是因为做不了自己，内心积攒了太多的恨而不知所措。这时候需要的是休息是安慰是体谅是爱。远离那些利用你压榨你轻视你的人。
意义很好，就是日文的书都这样啰嗦，读起来总是走神。
#只看观点系列#做研究的人一旦写落地一些的书就容易啰嗦繁冗吗……
怎么每一篇都觉得直击灵魂？累〒_〒。所以准备借来反复读。
翻译得很生涩，读起来并不流畅，文中大段反复重复的语言，而且整本书只谈现象，再解释原因，都是弗洛伊德原生家庭那一套，提到的解决方法空泛抽象，没有实体落地的可能，总体来说看完就只是解答了抑郁症或者有抑郁倾向的人会怎么面对生活，为什么会这样，但是没有清晰的讲如何和抑郁症的人相处，也没有讲清楚抑郁倾向的如何自救
垃圾。全都是抑郁的症状，解决办法一点都没给。
之前有过类似的感受，最近好很多。有些话写的有点道理，要有强大的心脏，要找到自己快乐的事情，哪怕很小，做一个能量满满的人。心累，大概是勉强自己，其实人生重在体验，不必只争朝夕，多休息多体会生活的美好。不要压抑自己的感受和诉求。
虽然没有给出如何活得不累的方法 但是很清楚的分析了为什么人会活着累的原因 引发读者共鸣 也是对想要了解这本书内容的人的一种心灵慰藉