书籍介绍
心理学为什么是一门科学？
如何真正运用批判性思维？
如何让自己变得更有创造性？
你会抑郁、焦虑、感到压力大吗？如何缓解？
为什么你很难减肥？你知道脂肪细胞吗？
……
本书按照个人成长经历的六个方面——自我、身体、心理、环境、心理健康、生活——通过独特的组织方式、引人入胜的生动叙述、给人启迪的鲜活案例，展示了心理科学的方方面面，给读者提供了一个思考人类行为的构架，带领大家积极探索心理学研究领域，深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。
本书易读、易学、易入，科学性、严谨性、趣味性兼容，尤其注重培养你的批判性和科学思维，这也是本书有别于同类书籍的最大特点。本书适用于寻求心理学入门的人、有兴趣深入探索自身内在工作秘密的人。
经典 畅销全球20年，上版中文简体版豆瓣评分9.0分
权威 著名心理学家创作、翻译、推荐
科学 引用2000多项实证研究，又时刻提醒运用批判性思维
暖心 “参与进来”“快速测验”……多个板块帮助读者参与互动、反复记忆
有趣 语言生动幽默、通俗易懂；添加近1000有趣漫画、图片
探索 探索生物学和神经科学的新研究，如非编码DNA、干细胞和新神经元等
目录
用户评论
接触到的最好的心理学入门书籍了，书的分量很足啊，内容超级丰富，装帧排版井井有条，读起来很轻松，逻辑顺畅，知识点很多却不杂乱，跟着书一步一步走过去，可以慢慢带我进入感受一个精彩异常的心理学世界，真的是太好了，今年收到的最好的礼物，中国三位心理学大家推荐的书果然有料，推荐！
20220110，8分，4.5小时，总算粗略看完，更系统的梳理了关于心理学大知识（我定义为一本工具书），大部分知识以前在各种各样书籍上有所看过，心理学的启蒙之书；
啃完这本 对心理学还存有兴趣 算是今年真爱了 想了解我们各种行为背后的原因 哪些经过科学验证 哪些依据经验理解 心理学研究的领域有哪些 这本书都给了梳理 清晰明了
很多年前，不了解也不关注心理学，到发现家人、自己，或轻或重出现心理问题，而身边有朋友利用业余时间，在学习、钻研这门学问，自己被带动，开始了解这门学科。也发现任何行业，当作为一个外行看热闹的时候，总是自以为是，肆意点评；当你想认真去了解，发现自己一无所知，读不懂专业术语，分析不来那些案例，更不知道如何去解决现实问题。所以，心理学，在有了一定的人生阅历后再来学，更有指导意义。
#心理学的邀请 每一章的结构都是：新闻现象+基础心理学概念介绍+展开讲学+用心理学的概念去解释新闻现象+学以致用。有很强的学术背景，但是语言都比较浅显易读。也会涉及到一些实验追踪，比如 研究原生家庭对孩子人格影响时，分享了双胞胎分开养育的追踪实验。研究大脑结构时，分享了前额叶受伤的工人性情大变的故事。还包括著名的斯坦福监狱实验，罗夏墨迹实验等等。
推荐的主要原因是书的实践性比较强，比如如何去面对压力，如何培养孩子，如何记住你所学的知识（如何将短期记忆转化为长期记忆），如何获得良好的睡眠，以及如何更好地管理自己和团队等等
得到电子书。
内容翔实，啃了大半年的大头部
这些年其实读过不少心理学大类下的书了，但是没有一本像这本书能把几乎所有看过的知识非常系统的串联起来。怎么评价心理学这门科学呢，虽然书中从头至尾都在提倡批判性思维，但是总觉得一旦涉及人类的研究就不可能做到完全理性，甚至部分理性也会比较难。意识、认知、动机、行为等概念，其实并非完全属于心理学的范畴，对心理学科学作用的阐述其实也是各抒己见，可能唯一被大家认可的概念是，人的心理因素很多是可被测量且复制的，但是所得出的结果只有一定范围的适用性，这来自生物基因层面和文化环境层面的双重影响。怎么评价这本书呢，在大学的邀请系列里这本书算是独树一帜了，因为这是一本至少是本科阶段学习采用的教材，并非是科普书或者入门导论书，书很好，但是存在一个语境问题，里面的绝大部分实验及结果都是美国的，中国读着还是批判着学习吧