书籍介绍
《幸福的能力》内容简介：幸福在哪里？人人都在向外寻找着幸福，却不知幸福力的源头就在自己的心中。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力，懂得如何调适内心世界，幸福感就会如泉水般涌来，就能体验到长久的快乐和持续的幸福。西哲亚里士多德曾说：“幸福是人生的目的和意义，是人类存在的最终目标和终点。”幸福靠自己，拥有幸福的能力，会让你走进明媚阳光，远离萧瑟寒秋，助你解开郁闷迷茫的症结，踏上人生舞动的鼓点；你会成为自己心灵健康的指导师，并和《幸福的能力》的作者一样将幸福“传染”给更多的人。
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用户评论
很久没有给人打过五星了。
心理咨询师推荐我看的书 不好看
一本类似于积极心理学的通俗读物，但没有细讲所以然，为什么会这样，和内在投射关系的映衬等，都没有点到，只是说要越努力越幸运，但没有说怎么叫努力，怎样叫幸运~~~
之前对于幸福的概念很模糊，经过其的点拨，恍然大悟
书的特点是小故事特别多，然后配以讲解，可是我感觉故事和道理过于理想化，比如书中告诉我们烦恼都是自找的，要积极面对生活，然后举例说某心理学实验证明人们担心的烦恼其实就不会发生。可这些理论合上书后，烦恼该来还是来，理论无法运用到实际。
咋说呢，这书特别像一碗八宝粥，里面好多内容确实是我爱吃的，并且让我很惊艳。
但是还有好多内容，就如同一般的粥一样。
但是一本书不可能每一页都让人醍醐灌顶，所以综合下来，这本书带给我的收获还是很多的。
非常好。醍醐灌顶茅塞顿开