无名图书
自然社交,让情绪不再敏感
陌川
出版社
清华大学出版社
出版时间
2020-05-01
ISBN
9787302553298
评分
★★★★★
标签
法学
法学理论
社会学
人类学
目录
内容简介
作者简介
前言
第1章 与原生家庭和解
1.1 如何面对原生家庭?
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用户评论
陆陆续续看了几本人际交往的书,总结几点:1.关注自己的需求,表达自己的需求,保证自己的利益;2.在1的基础上要利他,体面;3.搁置情绪,关注理性
一章弃
2022.3.9~3.14,阅于微信阅读,会员。
可操作性强,值得一读
逻辑清晰,豪爽耿直,没有废话没有理论,提供了可实践的方案。
对社交敏感者改善社交有理论与实践的结合,先树立正确的概念与态度—自己先要有所改变,再用具体的步骤指导如何对外社交。爱是要勇敢表达自己;了解自己的优点;找到真实的自我,精准表达自己需求、感受;加强自我的认知。我一定会一点一点去运用。
很有用的书籍,能帮助自己解答人际交往中的困惑
论述的条理分明 实用性很强