婴幼儿睡眠全书

月子里浑浑噩噩，只为娃的口粮操心，出了月子才发现带娃最大的问题竟然是睡眠！忘了怎么知道的小土大橙子，她的这本书让我对婴儿睡眠有了一个初步的认识，也学习到了很多安抚、哄睡技巧。通过她的书让我接触到另一本《实用程序育儿法》，知道了EASY育儿模式，现在我在给女儿慢慢建立起3小时EASY模式，果然晚上的睡眠有了很大的提高，从一开始的2小时一醒到现在的能连睡4个半、5个小时，老母亲感动的痛哭流涕！科学合理的“程序化”带娃，而不是一味的追求“亲密育儿”，能让疲惫的老母亲的世界多一丝光明和希望。

逻辑性差，可操作性差，只能减少新手父母对睡眠问题的焦虑。

相当有用的一本书，纠正了之前哄睡的很多错误观点，也渐渐懂得去分析娃的需求。现在七八点就开始哄睡，白天放心去睡小觉，娃子好带了很多。今天打针听了个妈妈说她家孩子八周前每天都还要夜醒五六回~~以前看崔玉涛说昼夜颠倒应该白天别睡踏实晚上就睡的好，其实还真不是，我娃在月子里一定是睡眠不足了。。。

这本书影响了我在宝宝生命最初与他之间的亲密关系，西方国家其实已经认为这种“冷漠”的训练的方式不利于孩子的心灵健康。例如书中写到习惯性夜醒的话需提前唤醒宝宝，打破夜醒的生物钟，而全然不提夜醒实际上是宝宝对母乳的生理需求和对母亲依恋的心理需求。读错一本书，深受其害，还好及时刹车，自从扔掉这本书，我与宝宝的关系亲密多了，我也不再倍感焦虑和疲惫了。

很实用了！（最重要的是比英文书看得快） 一年后更新：大部分孩子一岁以后睡得好多了

婴幼儿睡眠相关科普和实操指南，新手妈妈可以看看，挺有帮助

这本书陪伴我无数个困惑的夜晚，开导我，指引我。推荐给宝宝12个月以内的新手妈妈。

读了像没读一样，但读总比不读好说的是这种书吗。大概就是看一下别人总结的笔记，实不实用依然需要自己去摸索。

有可操作的干货，有的已经被我用上了，确实立竿见影。更多的是宝妈们的分享，看多了也会生出一种“原来不是我一个人在战斗”“原来有人比我还惨”的奇怪的安慰感。

看着挺实用。。