书籍 高情商沟通法则的封面

高情商沟通法则

胡慎之

出版时间

2020-01-31

ISBN

9787308197700

评分

★★★★★
目录
Part one 基础理论篇
第一章 你是什么动物
何为内在关系模式
蜗牛型——黏人的“小可爱”
鸵鸟型——自信的“霸道总裁”

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用户评论
作者用四种动物类型的人来展开,新颖有趣~
有用的部分超过了10句话
冲着胡慎之来读的,虽然取这类名字的书籍大多是功利的工具书,这本书却是难得的增进对自己和他人了解的心理学科普读物,书中对人的的动物类型分类很有趣,每个人都能在书中看到自己,对关系有新的认识,也对关系多一份理解。
一本好书,作者从四种动物特质入手,对号人的四种特质。从情感,职场,家庭,自我方面解答不同特质人的生活和心理困惑,形成原因,解决办法。入门级的心理书。
最多3.5星,四种动物的特性在人的身上的体现是比较明显的,但同时又是复杂的,一个人身上有多重性格 ,多重动物肯定是在不同场合下共存的;另外读完又一个问题,像我是蜗牛型的人,我如果想改进,正确的人格类型又应该是这四种动物中的哪一种呢?如果不能改变就成了宿命论……
对于我来说,这本书叫做“高情商自洽”。他把人分成四类蜗牛、鸵鸟、袋鼠和斑鸠。我读懂了自己的一些做法、表情、语言背后的原因和需求,也尝试着改变了做法。让我更自在的一本书。关于育儿的部分,不要情绪转移和“后果论”而非惩罚,以及过高要求会导致不自信和自我否定,对我很有用。对于自己,不完美主义。
内容在说要见不同的人说不同的话,才能事半功倍
良好沟通的前提是你要相信你自己,走出自我否定的旋涡,去大胆尝试,去找到自我,去认同自我的价值。
开头介绍了把人归类为四种动物中的一种,然后展开介绍在职场,家庭,个人相处中针对不同动物会有什么样的表现,怎么去沟通,有点网络文章拼凑的感觉,脉络不是很清楚。另外,个人觉得很多人应该是一个mix,比如没种动物占%多少,在什么场景更倾向于表现出是哪种动物,而不是绝对只是某种。