自觉和领悟之路

顺其自然，为所当为，摆脱束缚，知行合一

我觉得错。带病生存是可以，但是只是被迫。你知道这种疾病患者比别人更加脆弱，所以很可能坚持不了工作吗？尤其是工作特别恶劣的时候？

作为一个曾经的现在也是有那么一点儿的轻度社交恐惧症的人读了这本书，可以说是很有发言权的啦。总的观点就是心理问题，不是看一两本就能解决问题的，大家看这种书千万别抱那种看完了解决具体问题的思想。看了这本书，让你看到一些现象，了解自己的一些认知和思维，虽然不能治愈，但多少，还是能让你过对症状了解的更多一些，过得更好一些。

帮助很大，不过忘得也很快。

翻译有些奇怪，但整体很好，富有启发性，现身说法带来的临场感很强

有没有人知道最开始“一个强迫观念症患者的告白”作者是谁，求告知☺

看麻了。病例合集~爬日本阿尔卑斯山很有感触，是突破束缚很好的案列

有一些宗教的成分。但是作为一本心理帮助的小册子，也有很多可取之处。

卷首博士的学生自述让人忍俊不禁，其中大量的案例仿佛也是自身的剖析，对于问题现象和实质的认识很有帮助。