书籍 健康的逻辑的封面

健康的逻辑

杨秉辉

出版时间

2017-08-01

ISBN

9787313176448

评分

★★★★★
书籍介绍
在当今社会,慢性病已经成为威胁人类健康的主要问题。然而,许多人对于如何预防慢性病、如何保持健康生活方式并不清楚。《健康的逻辑》一书旨在为广大读者提供科学的健康知识,帮助大家远离慢性病,享受健康的生活。
作者简介
杨秉辉教授,复旦大学上海医学院内科学教授、博士生导师,致力于肝癌研究及全科医学发展。曾任多重要职,如复旦大学附属中山医院院长、上海市科普作家协会理事长等。在肝癌早期诊断和治疗领域取得国家科学技术进步一等奖等多项荣誉。他主编多种学术及科普杂志,发表学术论文140余篇,出版学术专著十余部、科普著作40余册,并涉猎画册、游记、小说创作。
推荐理由
《健康的逻辑》一书以深入浅出的方式,全面解析了慢性病防治的科学依据和实践方法。通过详实的案例分析和科学数据,揭示了健康生活方式在预防慢性病中的重要性,为读者提供了切实可行的健康指导。本书不仅强调了个人责任感和健康生活方式对防治慢性病的重要性,还结合了医学、营养学、运动学等多学科知识,为读者构建了一个全面的健康体系。
适合哪些人读
1. 关注自身健康,希望预防慢性病的读者
2. 患有慢性病,需要调整生活方式的读者
3. 关注家庭成员健康,希望为他们提供健康指导的读者
4. 医学、营养学、运动学等相关专业领域的学者和从业人员
5. 对健康生活方式和慢性病防治感兴趣的普通大众。
书籍脑图
目录
前言
序篇 也谈健康
国家发布:“三减三健”防病保健
自己的健康自己负责
莎士比亚说得好:“……全在我们的意志”

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用户评论
想要远离疾病困扰,健康生活方式最重要。如今医学界有杨教授之类热心健康教育普及工作的专家学者,实乃民众之幸。
讲的是一些简单的健康常识。无非是饮食少油低脂低盐低糖,戒烟限酒,减肥,增加运动而已。看看倒是挺简单,但是要做到却也不容易。
有用,预防大于治疗
利于预防疾病发生
书籍解析
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