书籍介绍
每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人的最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。本书通过中美真实案例及分析，使读者理解自己的情感和行为是被自身潜意识中的心理模式所控制的（提及心理模式的来源），而且这种心理模式是可以被修正的，进而能够有意识地探究自己的心理模式，帮助自己。
徐浩渊，1949年生于河北平山。美国圣母大学神经生理与行为科学硕士、药理生理学博士，宾西法尼亚大学博士后。1994―1998年，在认知治疗之父A．T．Beck和心理分析大师L．Luborsky等教授指导下学习心理治疗。1999- 2000年在北京大学心理系任客座教授，讲授研究生心理治疗课程，并且督导心理治疗。2000- 2002年，先后与北大在线、清华同方合作开发多媒体心理课程。2002年创立“心育心行为科学中心”，在中国人体健康科技促进会的支持下，推进中国的心理卫生事业。
用户评论
心理学普及读物。 比较一般。
可随便读读，写得有点浅
读起来轻松真不是件坏事~
你敢于在众人面前解剖自己，就已经值得敬佩。
没有多少人知道心理学家身份之外的徐浩渊了吧
可 @2020-06-29 00:54:35
每一个现代人，都需要把心理学作为必修科目，了解自己，也了解他人，这是幸福的根本途径和起点。
我们每个人，都在用自己认为的最好的方式活着，但如未经思考，就把人类意志让给了本能。
拿到这本书，看到的第一感觉——好压抑，真的，深深的伤痕就那么血淋淋的摆在面前，让人无法逾越，太难了，根本就没有勇气打开。看到是中国青年出版社出版的作品，应该还是值得去品读的。
一开始就告诉我，作为一个现代人，一生都要进行一次心理咨询，其实这段话对我的触动挺大的，因为本来觉得心理咨询师挺难做的，这句话给我鼓舞，因为一个人一生当中都可以通过六个人认识二百五十个人，你想呀，二百五十个人，就是二百五十个求助者，呀，我要是服务好我所有的求助者，那我也挺成功的吧。
一次又一次地经历痛苦，一次又一次的让潜意识里边的伤痕浮现出来，博士的心，奇迹一般的开始愈合，至今，虽然博士的心里还留有疤痕。
可
自我安慰