爱的重建

很温暖很励志

我们总能从别人的故事中获得自我救赎的领悟，每个小故事都让人感到爱的温暖，当爱消失了，我们就自己重建。

一段温暖人心的故事！

故事都不错，面对困境，冷处理。善待自己，善待他人，乐观前行。但是心理学的书籍，读起来有点累。

要有爱，要有光。

讲述“当我的父亲是连环杀人犯，而我遭受外界与自我的审判”如何拯救自我？重建自我绝非一朝一夕 需要强大信念与勇气 其中作者提出“观看风暴”使我十分受用 风暴的中心是仇恨 痛苦 无法逆转的苦难 当这一刻即将席卷我 什么都别做什么都别说 越是强烈的压力 越是坚定的无为 只有反复长久的思考 方能救于水火 任何冲动的拯救都将适得其反

推荐这本书的智慧。

1要自我肯定2相信一切都会变好

值得在具体看，把里面有价值部分并入自己的体系里。

一个人勇于直面人生时，是心灵疗愈的最佳状态。本书提供了很多处理人生困难的良方。