书籍介绍
我们每个人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法，能让我们获得真正的快乐呢？
当PurposeFairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列”为了快乐我们应该放下的事情“的文章时，她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内，这些文章就得到了超过120次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章，实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的，具体包括：
放下过往；
放下限制性信念；
放下责备；
放下永远正确的需要；
放下贴标签；
放下依恋等等。
这些方法简单而又睿智。在每一章中，作者都结合自身的经历，循序渐进地向读者吐露自己的心路历程，并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇，获得自己想要的幸福。此外，本书还得到了《纽约时报》畅销书作者维申·拉克西亚尼的大力推荐！
目录
用户评论
不要在乎那么多别人的眼光，做好自己
简简单单便是福
这本书通过作者讲述自己的亲身经历，引导我们如何放下获得幸福。
术中的整体觉得内容不是很充实，用一些名人名言堆砌起来的，其中对于我来说最有启发的就是15条放下。
放下过去，放下恐惧，放下限制性信念，放下借口，不要抗拒改变，放下责备，放下抱怨，放下批评，放下按照别人的期望生活，放下自我挫败的对话，放下控制，放下永远正确的需要，放下给别人留下深刻印象的需要，放下贴标签，放下依恋。
做成小标签，时时提醒自己检视自我。。
过去，恐惧，限制性信念，借口，抗拒改变。责备，抱怨，批评，按照别人的期望生活，自我挫败的自我对话，控制，永远正确的需要，给别人留下深刻正确的需要，贴标签，依恋，这是15个让你远离幸福的思维误区，作者的极简幸福理念就是要放下这些，放下，自然，寻求内心的平静，就能幸福。理念很好，就一篇博客来讲足够了但就一本书而言，每一种放下都少了些事例和理论支撑，也可能是我心里乱，总之这本书没有打动我，但我比较认可极简幸福的理念。
看目录就够了，如果不够，再看里面的名人名言！
（现在出书骗钱真的那么容易的吗？连续两本被治愈系书名骗了进来）
对我有用。
放下放手！
名人名言+社交媒体鸡汤文…
心灵鸡汤