与内心的冲突和解

1h翻完 pageturner 没有什么逻辑性可言 零散堆砌

两星半。喜欢开头那句“你不想面对的是什么”，其他有启发的地方有，就是太零碎，毫无逻辑。

会以此为拓展。想读更多马斯洛、罗洛梅存在主义、阿德勒之类的书。提到了弗兰克的生命意义我觉得和我变得相关啦。

直面生活，快乐和苦难相随而来

总体印象：混乱，生硬，语无伦次，车轱辘话来回说。但我还是耐着性子从头到尾读完了，沙海淘金，竟感慨良多。序言一句“你不想面对的是什么”已振聋发聩。想到中岛敦《山月记》里：我不敢下苦功琢磨自己，怕自己终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。内心的纠葛，究其根本是深埋在自负表象之下的自卑。原来“自信”这个词，一点儿都不简单，它包含了各种勇气——为自己真正想做的事情努力、直面痛苦、坦诚自己对自己失望、承认自己的渺小……它还要求不惧怕自我价值的分崩离析——这点实际上尤为重要，真正意识到自己“不必向任何人证明什么”，不成为得不到别人的肯定就不满足的人，才能活出真实的自己，才能获得充足的内在能量。找到了问题的根源我欣喜若狂，读书开悟，生活修行，就从今起，努力，为自己改变自己。

自洽自我认同感、成长欲求:难做到的原因是‘人类本质是孤独的’。婴幼儿与母亲的应答反应，大人也是一样的

后面一半几乎绕晕了，不过真是一本高好书，总是看着看着就想哭。

喜欢，容易读懂

第三本，每一本都是一次心理颠覆

逃避真实这件事，会比真实更令人感到恐怖。