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用户评论
多巴胺控制。一次专心做好一件事。适当的改变有助于维持新鲜感。时不时和大脑玩点游戏，比如设限挑战，多尝试一些新鲜事物。
了解了很多脑科学知识
方向正确时，行动力首当其冲，时刻注意到大脑的惰性！
“能够改变人的方法只有3种。第1种是改变时间分配；第2种是改变居住环境；第3种是改变交往人群。只有这3种方法能改变一个人。所谓‘重新下决心’的方法最没意义。”
肯定生命的有限性，在有限的生命里创造无限的人生价值。
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中规中矩 不太具体 有点收获 易读性强
像是跟这个地球的傻子说话
罗里吧嗦的，如同一个大妈在耳边碎碎念