书籍介绍
在纷繁复杂的社会中,我们常常被各种心理现象所困扰。了解心理学的奥秘,有助于我们更好地认识自己,掌控情绪,提升生活质量。《刻意观察》这本书正是为我们揭示了这些心理学现象背后的真相,让我们在阅读中收获成长。
作者简介
朱建国,首都师范大学心理学博士,是一位知名人力资源管理专家和企业文化建设专家,同时也是青年职业规划领域的专家。他拥有丰富的实践经验,曾为众多大型企业提供心理知识培训,并多次为在校大学生举办就业和创业讲座,深受业界和学生的好评。
推荐理由
《刻意观察》通过深入浅出的方式,对人类心理、感知、行为模式等方面进行了全面剖析。书中结合了大量心理学实验和真实案例,让读者在阅读过程中既能了解心理学的基本原理,又能体会到心理学在生活中的实际应用。这本书不仅有助于提升个人心理素质,还能帮助读者更好地理解他人,改善人际关系。
适合哪些人读
对心理学感兴趣的读者
想要改善人际关系、提升自我认知的个人
职场人士
心理咨询师
教育工作者
以及所有希望了解心理学知识、提升自身心理素质的人群。
目录
第一章心理状态
你喜欢什么颜色? ·002
为什么自己的心情自己做不了主? ·006
没有空间界限会让人失控 ·008
心情不好,怎么办? ·011
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