书籍 谢谢,但今天不行的封面

谢谢,但今天不行

[德]科尔杜拉·努斯鲍姆

出版时间

2021-07-31

ISBN

9787505751958

评分

★★★★★
书籍介绍

《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但今天不行”。

在这本启迪人生的书中,作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻,寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。

编辑推荐

1.“不结婚多丢人”

“女性就该独立和自我”

“不生孩子就是大不孝”

“做个好妻子、好儿媳,要回归家庭”

2.这是一本所有人都需要的“自我疗愈手册” 。

3.在各个人生阶段里,我们有着各自需要完成的任务,

但最重要的任务之一是由“真实的自我”来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要,但不是追逐“大家觉得不错”的标准,而是找到自己的身份,实现自我身份认同,开启想要的自在人生。

4.人生需要鼓足顺从内心的勇气,卸下繁重,过上自己想要的生活。

5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。

6.做不违背内心的选择,回归真实的本我,找回久违的勇气、自在与平静。

7.影响数百万年轻人的身心灵导师 × 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。

8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。

9.平衡和减速不意味着将会落后,恰恰相反是他们选择了真正重要的。

10.精心内文版式,纯质印刷,暖心实用的手边书。

11.大32开,内容精炼,方便随时阅读,领悟生活美好。

12.我希望你能有一个值得自豪的一生,如果你发现生活和你想象的不一样,我希望你能有勇气,重新启程。

——《本杰明·巴顿奇事》

科尔杜拉·努斯鲍姆(Cordula Nussbaum)

德国知名心理学家、作家、励志管理培训师,“美国国家演讲者协会专业演讲者认证(Certified Speaking Professional)”获得者,《明镜周刊》赞誉时间管理专家,著有《 下放任务》《随性而至!如何才能真正学习“关机”》等。

作品已经被翻译为六种语言出版,并被纳入汉莎航空机上程序。

目录
目 录
CONTENTS
前言
1.突破 /001
2.保留初心和渴望 /007

显示全部
用户评论
挺多内容都能反映到生活中,能让人反思很多
很棒的一本书,能够让我们重新的梳理一下自己的生活。很多时候,我们之所以疲惫,就是因为我们永不停歇。停下来去思考,并非浪费时间。真正的时间管理,就是想明白如何过好自己的一生,并用心去实践。
3.5,干了这碗有用的鸡汤!
有从书中获得一些力量。
人生迷茫的时候,干一碗“鸡汤”还是很有必要的。
自在一点,看完后想认真地说:谢谢,但今天不行。
有个别篇章还蛮实用的。
鸡汤小故事 故事还行,就是可读性不太强。
如果是博客的话还行,作为出版读物显得过于飞行读物了
①比较散,好像读了又好像啥也没读,适合当白噪音。每一章都特别短,基本上一屏,很简单地说了一下某个心理/行为科学的现象或者讲一个烂梗、比如“发脾气就像往篱笆上钉钉子、就算道歉了伤痕也还在”这种我小学就读到过还经常拿来教育我妈收敛脾气的例子。②主要还是在劝人为善,基本上就是把大家都知道的道理说一遍,也没作科普。③睡不着的时候听一听培养睡意挺好的,就也不用认真听,就是有个不烦人的声儿而已。④这书竟然是2021年写的,我惊呆了,里面的老梗那么老(比如有蜗牛和黄鹂鸟)我还以为是上个世纪的。