子宫好 女人才好

2018|59 做女人不易。 一定要保持快乐，努力寻找快乐，是保持健康的最好办法。 保暖、调脾胃、保证充分睡眠，饮食上忌生冷辛辣甜腻。 每天坚持运动，“开心”是防止女人病的第一大法。要把开心当成自己一生经营的事业。

通篇在说：中医能缓解的问题，就尽量别采用那些简单粗暴的西医手段了吧！我被打动和几近说服了！

不能吃冷的，冰的，作息时间要正确，保持好心情，子宫不能着凉，这几点是每个中医都会再三强调的事情。此书也不例外。

最基础的是生活与快乐

知识就是力量啊，这本书让我知道了还是顺产好，平时不能吃凉的辣的甜的，当子宫有问题的时候不是简单的选择切除。如果生了女儿要在她月经初时给她补充营养。痛经的问题是因为有寒气，以后要好好注意。

主推中医疗养，日常养生科普，没有突破

女人要好好爱护自己的身体

我觉得这本书很有用。有女人每个阶段该注意的身体问题。还有女性一些症状的解决办法。例如书中强调顺产这个问题。从中医的角度阐述了顺产对女人自身身体更好。时不时拿起来读一读还是很受用的。

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